Шөнийн дотор хэрхэн буудаллах вэ (зурагтай)

Агуулгын хүснэгт:

Шөнийн дотор хэрхэн буудаллах вэ (зурагтай)
Шөнийн дотор хэрхэн буудаллах вэ (зурагтай)

Видео: Шөнийн дотор хэрхэн буудаллах вэ (зурагтай)

Видео: Шөнийн дотор хэрхэн буудаллах вэ (зурагтай)
Видео: АМАРХАН ОНЦ СУРАХ АРГА!!! 2024, Гуравдугаар сар
Anonim

Та Хар Баасан гарагт шинэ iPad худалдаж авах, үнэгүй хоол авах анхны үйлчлүүлэгчдийн нэг байх, эсвэл дуртай хамтлагийнхаа тоглолтын эхний эгнээнд байр сууриа олж авахыг хүсч байгаа эсэхээс үл хамааран удаан хүлээх хэрэгтэй болно. бүтэн шөнө эсвэл хэдэн өдрийн турш. Хэрэв та урам зоригтой олон хүнтэй зуслангийн шөнө зоригтой ажиллахыг хүсч байвал урьдчилан бэлдэж, хангамжаа цуглуулахаа мартуузай. Та унтаж, дулаахан байж, тасалбар худалдаж авах, угаалгын өрөөний стратегийн завсарлага авах зэргээр амжилттай аялж чадна, дараа нь найз нөхөддөө хэлэх хөгжилтэй түүх болж магадгүй юм!

Алхам

3 -ийн 1 -р хэсэг: Урьдчилан бэлдэх

1 -р алхам дахь шөнийн цагаар буудаллах
1 -р алхам дахь шөнийн цагаар буудаллах

Алхам 1. Урьдчилан утсаар холбогдож дэлгэрэнгүй мэдээллийг асууна уу

Хэрэв та концерт эсвэл үйл явдлын тасалбар авахыг хүсч байгаа бол онлайнаар гарах огноог шалгаж, тасалбарын оффис руу залгаж, урьдчилан суулгасан суудал биш харин ерөнхий элсэлт байгаа эсэхийг шалгаарай. Хэрэв таны хүссэн зүйл байгаа бол дэлгүүр рүү залгаж, тэдэнд байгаа эсэхийг баталгаажуулж, хичнээн их зүйл байгааг асуугаарай. Ямар ч тохиолдолд тэд буудаллахыг оочерлосон эсэх, хэрэв зөвшөөрвөл хүмүүст кемпийг эхлүүлэхийг зөвшөөрсөн эсэхийг асуугаарай.

  • Та зүгээр л хямдралтай худалдаа хийж, юу худалдаж авах боломжтойгоо харахыг хүсч байсан ч дэлгүүр хэдэн цагт нээгдэж байгааг, мөн эмх замбараагүй байдлаас зайлсхийхийн тулд хамгийн түрүүнд үйлчлүүлэх эсэх, эсвэл урьдчилан захиалсан тасалбар тараах эсэхийг асуугаарай. Хэрэв танд ердөө 10 тоглоомын систем байгаа бөгөөд та 20 дахь хүн бол шөнөжин гадуур байх нь таны хувьд үнэ цэнэтэй зүйл биш юм.
  • Олон асуулт асуух замаар хувилбарын талаар зөвлөгөө авахыг хичээгээрэй, тиймээс та бэлтгэлгүй байна.
2 -р алхам дахь шөнийн цагаар буудаллах
2 -р алхам дахь шөнийн цагаар буудаллах

Алхам 2. Хэрэв та алдартай бараа худалдаж авах гэж байгаа бол өөр дэлгүүр сонгоорой

Хэрэв таны хүссэн зүйлийг зарж борлуулдаг олон дэлгүүр байгаа бол хотын төвөөс алслагдсан дэлгүүрүүдийг хайж олохыг хичээгээрэй.

Брэндийн вэбсайтаас гадуурх дэлгүүр хайж, хүссэн зүйлээ авсан эсэхийг нь дуудаарай. Хэрэв тийм биш бол та энэ барааг агуулсан төв дэлгүүрт үлдэх хэрэгтэй болж магадгүй юм

3 -р алхам дахь шөнийн цагаар буудалла
3 -р алхам дахь шөнийн цагаар буудалла

Алхам 3. Өнгөрсөн лагерь хэдэн цагт эхэлснийг олж, цагаа сонгоорой

Хязгаарлагдмал тооны тасалбар эсвэл бэлэн зүйл байгаа тул кампутыг төлөвлөхөд цаг хугацаа чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Сонгосон тасалбарын газар эсвэл хүссэн зүйлээ хайж олохын тулд өнгөрсөн кампутыг онлайнаар хайж, хэдэн цагийн зусланчид шугам бүрдүүлэхээр ирснийг үзээрэй. Хэрэв та үүнийг аюулгүй тоглохыг хүсч байвал тэр цагаас нэг цагийн өмнө явахаар төлөвлөж байна.

Орой нь дэлгүүр/тасалбарын кассаар машин жолоодох нь хичнээн олон хүн жагссан болохыг харах нь ухаалаг хэрэг юм. Хэрэв 20 -иос дээш хүн байгаа бол та өглөө хүлээхээс илүү удахгүй тэдэнтэй нэгдэхийг хүсч магадгүй юм

4 -р алхам дахь шөнийн цагаар буудалла
4 -р алхам дахь шөнийн цагаар буудалла

Алхам 4. Урьдчилан төлөвлөж, үүний дагуу маргаашийн амлалтаа зохицуулаарай

Та аль шөнө зусланд гарах ёстойгоо мэдмэгцээ өмнөх шөнө болон чөлөөлөгдсөн өдрөө чөлөөлөхийг хичээгээрэй. Хэрэв та маргааш нь сургууль эсвэл ажилтай бол гадаа хоноход ядарч туйлдсан байх магадлалтай тул тэр өдрөө чөлөөлөхийг хичээгээрэй.

Шугамын 5 -р шатанд шөнийн цагаар буудалла
Шугамын 5 -р шатанд шөнийн цагаар буудалла

Алхам 5. Ажил хэрэглэлээ үүргэвчиндээ цуглуул

Улирлаас үл хамааран нэг шөнө хүйтэн байх магадлалтай. Хэд хэдэн хөнжил эсвэл тайтгаруулагч, дэрийг хамтад нь тавь. Эвхэгддэг зүлгэн сандал нь маш том давуу тал бөгөөд газар дээр суух нь таныг илүү хурдан дааруулах болно. Түүнчлэн сэтгүүл, ном, iPad, зөөврийн компьютер эсвэл гар тоглоомын систем гэх мэт зугаа цэнгэлийн хэрэгсэл авчирч, уйтгартай байдлаа арилгаарай.

  • Өвөл эсвэл амархан даардаг бол халаагч авчрах талаар бодож үзээрэй. Хэрэв та өдрийн цагаар кемп хийх юм бол нарнаас хамгаалах тос авч ирээрэй.
  • Утсаа заавал авч явахаа мартуузай.
  • Хэдэн хоног үргэлжлэх магадлалтай кампанит ажилд та анхны тусламжийн хэрэгсэл нэмж оруулахыг хүсч магадгүй юм.
6 -р алхам дахь шөнийн цагаар буудалла
6 -р алхам дахь шөнийн цагаар буудалла

Алхам 6. Унтлагын уут ба/эсвэл майхан авчир

Энэ нь хэр удаан зусланд явах гэж байгаагаас хамаарна, гэхдээ унтах эсвэл унтах зүйлтэй байх нь үргэлж тустай байдаг. Хэрэв кампанит ажил хэд хоног үргэлжлэх юм бол майхны ашиг тусыг хүртэх болно. Хэрэв энэ нь ганцхан шөнө байвал та унтлагын уут эсвэл бүр хөнжил аваад зугтаж болно.

7 -р алхам дахь шөнийн цагаар буудалла
7 -р алхам дахь шөнийн цагаар буудалла

Алхам 7. Эрүүл хүнс авчир

Шөнөжин байж, дараалал хүлээх нь зөвхөн хөнгөн зууштай байхад л тэвчих байх. Сэндвич, энерги эсвэл уургийн баар, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо, түүнчлэн нэг уут чипс, прецел, бохь зэрэг тэжээллэг, дүүргэгчтэй хоол хүнс авч яваарай. Цэвэр байлгахын тулд энерги ундаа эсвэл термонд кофе уухаас гадна том савтай ус уухаа бүү мартаарай.

8 -р алхам дахь шөнийн цагаар буудалла
8 -р алхам дахь шөнийн цагаар буудалла

Алхам 8. Найзаа авчир

Боломжтой бол найз, нөхөр, эхнэр, охин/найз залуу, дүү, үндсэндээ хэнийг ч авчир! Тоонуудын хувьд аюулгүй байдал байдаг бөгөөд угаалгын өрөөний завсарлага эсвэл хоолны үеэр гүйх үед танд байр сууриа эзлэх хүн байх болно. Хэрэв та үүнийг хийж чадахгүй бол найзыгаа хайж олохыг хичээгээрэй, гэхдээ явахдаа байраа алдах эрсдэлтэй байж магадгүй юм.

9 -р алхам дахь шөнийн цагаар буудалла
9 -р алхам дахь шөнийн цагаар буудалла

Алхам 9. Энэ газрыг өмнөх өдөр нь шалгаарай

Боломжтой бол урд өдөр нь машин руу очиж үзээрэй. Ариун цэврийн өрөө, кофе шоп, 24 цагийн турш ажиллах боломжтой газруудыг хайж олох. Хэрэв өөр зүйл байхгүй бол та дулаарахыг хүсч байна. Хэрэв 24/7 хүнсний дэлгүүр байхгүй бол хүнсний дэлгүүр хайх хэрэгтэй.

10 -р шугамын нэг шөнийн дотор буудалла
10 -р шугамын нэг шөнийн дотор буудалла

Алхам 10. Дулаан, тухтай хувцаслаарай

Зуслан руу явахаасаа өмнө дулаан, тохь тухтай хувцас өмсөхөө бүү мартаарай. Цамц, цамц, цамц, цамц гэх мэт хэд хэдэн давхаргыг тавь. Доод талд нь хоёр давхар (гүйлтийн өмд/фланелийн өмд), малгай, бээлий, ороолт, давхар давхар оймс, дулаан гуталтай байх.

3 -ийн 2 -р хэсэг: Таны цэгийг дарааллаар нь хамгаалах

11 -р алхам дахь шөнийн цагаар буудалла
11 -р алхам дахь шөнийн цагаар буудалла

Алхам 1. Ирэх газраа олоорой

Таныг очиход та тэнд байгаа анхны хүн биш байх магадлалтай. Дараалалд байгаа байраа олж, бүгдэд нь мэндчилгээ дэвшүүлээрэй. Зуслангийн хамт олондоо эелдэг, хүндэтгэлтэй хандаарай-та тэр шөнө олон зүйлийг хамтдаа туулах болно!

12 -р алхам дахь шөнийн цагаар буудалла
12 -р алхам дахь шөнийн цагаар буудалла

Алхам 2. Майхан, унтлагын уут,/эсвэл суух зайг тохируулаарай

Хэрэв та майхан болон/эсвэл унтлагын уут авчирсан бол ирэхэд нь тохируулаарай. Хэрэв танд байхгүй бол эвхэгддэг сандлаа тавь эсвэл хөнжилөө шалан дээр тавиад суу. Энэ нь таны байрлалыг тэмдэглэж, угаалгын өрөөний завсарлагааны дараа байраа олоход хялбар болгож, зуслангаа ая тухтай эхлүүлэх болно.

13 -р алхам дахь шөнийн цагаар буудалла
13 -р алхам дахь шөнийн цагаар буудалла

Алхам 3. Ойролцоох ариун цэврийн өрөөг олоорой

Хэрэв та үүнийг өмнө нь хийгээгүй бол байраа тохируулмагц хамгийн ойрын угаалгын өрөөг олох нь чухал юм. Хэрэв та найзтайгаа хамт байгаа бол тэднийг дараалалд оруулан бие засах газар хайгаарай. Хэрэв танд хэн ч байхгүй бол бусад хүмүүсээс ариун цэврийн өрөөгөө асууж, явах хэрэгтэй бол хэн нэгнээс байраа аврахыг гуйгаарай.

Хэрэв ойролцоо ариун цэврийн өрөө байхгүй бөгөөд та эрэгтэй бол харанхуй болсон хойно шээхэд болгоомжтой газар олох боломжтой байдаг. Үгүй бол угаалгын өрөөний хэрэгцээг багасгахын тулд шөнийн турш маш болгоомжтой байх хэрэгтэй. Бага хэмжээний ус, шингэн уухыг хичээгээрэй, их хэмжээний тослог хоол идэхээс зайлсхий

3 -р хэсгийн 3 -р хэсэг: Цагийг дарааллаар өнгөрүүлэх

14 -р алхам дахь шөнийн цагаар буудалла
14 -р алхам дахь шөнийн цагаар буудалла

Алхам 1. Унтахыг хичээ

Унтах нь зөвхөн цагийг өнгөрөөх төдийгүй өдөр тутмынхаа дэглэмийг алдагдуулахгүйн тулд (хэрэв та бүх тамирчдыг тогтмол татахгүй бол) хамгийн тохиромжтой байх болно. Хэрэв та унтлагын уут хэрэглэж байгаа бол хэд хэдэн давхар өмсөж байгаарай, гэхдээ энэ нь унтлагын цүнхийг таны биеийг дулаацуулахаас сэргийлж, дааруулах болно. Хэрэв чимээ шуугиантай бол чихний бөглөө ашиглаарай. Та гадаа газар унтаж байгаагаасаа өөрийгөө салгаж, амрах талаар анхаарлаа төвлөрүүл.

15 -р алхам дахь шөнийн цагаар буудалла
15 -р алхам дахь шөнийн цагаар буудалла

Алхам 2. Хэрэв та унтаж чадахгүй бол дулаахан байхын тулд эргэн тойрон алхаарай

Хэрэв та үнэхээр унтаж чадахгүй байгаа бөгөөд сэрүүн байхаар шийдсэн бол кофеин агуулсан ундаа, цай, кофе, энергийн ундаа уугаарай. Дулаан байх нь маш чухал гэдгийг санаарай, тиймээс та байраа орхихгүйгээр алхаарай. Хэрэв та хэн нэгэнтэй хамт байгаа бол машин эсвэл угаалгын өрөөний завсарлага, хөнгөн зууш эсвэл хоол гүйж, цагийг ажиглаарай.

16 -р алхам дахь шөнийн цагаар буудалла
16 -р алхам дахь шөнийн цагаар буудалла

Алхам 3. Чийгтэй байгаарай, гэхдээ угаалгын өрөөнийхөө хэрэгцээг анхаарч үзээрэй

Гадуур хүлээж байхдаа шингэн алдалтаас зайлсхийх нь чухал бөгөөд ялангуяа нэг хэсэг нь наранд хүлээх шаардлагатай байдаг. Шөнийн турш хоёр цаг тутамд нэг аяга ус уухыг хичээгээрэй. Гэхдээ хэрэв танд найз нөхөд байхгүй эсвэл ойрхон угаалгын өрөө байхгүй бол угаалгын өрөөнөөс завсарлах нь тийм ч хялбар биш гэдгийг санаарай. Шингэнийхээ хэмжээг ажиглаж завсарлага авахыг хичээ.

Өөр нэг шийдэл бол кемп эхлэхээс 24-36 цагийн өмнө бэлтгэл хийх хоолны дэглэмээ тохируулах замаар бэлтгэх явдал юм. Урьдчилан өөх тос ихтэй хоол хүнс хэрэглэхийг багасгаснаар хүлээх явцад угаалгын өрөөний завсарлага бага шаардагдах болно. Гэсэн хэдий ч энэ нь кемпийн үргэлжлэх хугацаанаас хамаарна; хэрэв энэ нь нэг хоногоос бага бол та ийм туйлширах шаардлагагүй байж магадгүй юм

17 -р алхам дахь шөнийн цагаар буудалла
17 -р алхам дахь шөнийн цагаар буудалла

Алхам 4. Бусад сонирхогчидтой оочерлоорой

Хэдийгээр таны нүд шагнал дээр байгаа ч тантай яг ижил зорилготой олон тооны хатуу үйлчлүүлэгчид эсвэл фенүүдтэйгээ зугаалах нь таалагдахгүй байх шалтгаан байхгүй. Өөрийн байр сууриа алдалгүй эргэн тойрныхоо хүмүүстэй харилцаж, тэдний түүхтэй танилцаарай. Энэ нь танд цагийг өнгөрүүлэхэд туслах төдийгүй олон жилийн турш эргэн дурсагдах сайхан дурсамжийг үлдээх болно!

18 -р алхам дахь шөнийн цагаар буудалла
18 -р алхам дахь шөнийн цагаар буудалла

Алхам 5. Тоглоом тоглох

Хэрэв та гар тоглоомын систем эсвэл iPad -аа авчирсан бол цагийг өнгөрөөхийн тулд үргэлж бие даан тоглоом тоглож үзээрэй. Өөр нэг сонголт бол хөршүүдтэйгээ дарааллаар нь ярилцаж, тэд charades гэх мэт хамтдаа тоглоом тоглохыг хүсч байгаа эсэхийг харах явдал юм. Цаас, үзэг ашиглан та бас өөрийн гараар taboo тоглоом үүсгэж болно.

19 -р шугамын шөнийн цагаар буудалла
19 -р шугамын шөнийн цагаар буудалла

Алхам 6. Унших, бичих гэх мэт хобби дээрээ анхаарлаа төвлөрүүл

Хэдийгээр энэ нь маш нийгмийн шугам биш ч гэсэн та өөрөө хийх зүйлээ олж чадна. Энэ үеийг хоббидоо анхаарлаа төвлөрүүлэх хувийн цаг гэж бодоорой. Та өнгөрсөн сарын 23 -р хуудсан дээр үлдээсэн номоо унших эсвэл завгүй хэдэн долоо хоногийн дараа өдрийн тэмдэглэлдээ анх удаа бичиж болно. Та бас чихэвчээрээ хөгжим сонсож, бясалгал хийх боломжтой. Энэхүү чөлөөт цагаа сайхан өнгөрүүлээрэй, үнэлээрэй!

20 -р шугамын шөнийн цагаар буудалла
20 -р шугамын шөнийн цагаар буудалла

Алхам 7. Эрт сэрээд сонор сэрэмжтэй байгаарай

Нээх хүртэл нэг цаг орчим байхад сэрүүн байж, шугамаас бүү гараарай! Хэрэв та хямдрал зарлахыг хүлээж байгаа бол менежер борлуулалтын өмнөх тасалбар тарааж магадгүй бөгөөд та үүнийг алдахыг хүсэхгүй байна-та шөнийн турш зугаалж байсан.

Зөвлөмж

  • Та дулаахан хувцаслах хэрэгтэй, үүнийг хэт үнэлж болохгүй! Танд туслах, хөнжил зээлэх эсвэл кофе худалдаж авахдаа баяртай байдаг худалдан авагчтай уулзаж магадгүй, гэхдээ хэрэв та урьдчилан төлөвлөөгүй бол амьдралынхаа хамгийн хүйтэн шөнийг өнгөрөөх болно!
  • Найдвараа бүү алдаарай, хүлээх хугацаанд тэвчээртэй, тайван байгаарай.
  • Газар дээр суухгүйн тулд сандал авчир. Халуунд орохгүйн тулд хөнжилөө эргэн тойрондоо сайтар боогоорой.
  • Цаг, аюулгүй байдал, хамаатан садан эсвэл эмнэлэг рүү залгах шаардлагатай тохиолдолд гар утсаа авч яваарай.
  • Таны бүх цахилгаан хэрэгсэл бүрэн цэнэглэгдсэн эсэхийг шалгаарай. Боломжтой бол нэмэлт зай авчирна уу.

Анхааруулга

  • Бэлэн мөнгө авч явах хэрэггүй. Дебит эсвэл зээлийн карт ашиглах, чекээр төлөх. Түрийвчээ гэртээ үлдээгээрэй.
  • Хажуугаар нь явж байгаа хүмүүстэй хэрүүл, маргаан үүсгэж болохгүй. Зарим нь машин жолоодож, менежер байна, та хоцорчихлоо гэж хошигнож магадгүй юм. Зүгээр л тэднийг тоохгүй байгаарай.

Зөвлөмж болгож буй: