Аман харилцааны ур чадварыг дээшлүүлэх 3 арга

Агуулгын хүснэгт:

Аман харилцааны ур чадварыг дээшлүүлэх 3 арга
Аман харилцааны ур чадварыг дээшлүүлэх 3 арга

Видео: Аман харилцааны ур чадварыг дээшлүүлэх 3 арга

Видео: Аман харилцааны ур чадварыг дээшлүүлэх 3 арга
Видео: Харилцааны ур чадвараа сайжруулах шилдэг 3 зөвлөгөө! 2024, Гуравдугаар сар
Anonim

Үр дүнтэй аман харилцаа нь амьдралын бараг бүх салбарт шаардлагатай байдаг. Ажил үүргээ зохих ёсоор гүйцэтгэхээс эхлээд романтик харилцааны үйл ажиллагааг жигдрүүлэхийн тулд бүх зүйлийг хийхийн тулд танд сайн харилцаа холбоо хэрэгтэй. Олон хүмүүс энэ ур чадвартай тэмцдэг, гэхдээ хэрэв та хэд хэдэн чухал нарийн ширийн зүйлийг санаж байвал энэ нь тийм ч хэцүү биш юм.

Алхам

3 -р арга 1: Өөрийгөө бэлдэх

Аман харилцааны ур чадварыг сайжруулах Алхам 1
Аман харилцааны ур чадварыг сайжруулах Алхам 1

Алхам 1. Эхлээд зарим сэтгэцийн тэмдэглэл хийх

Та ярих гэж буй зүйлдээ үргэлж бэлэн байх ёстой. Зарим чухал санааг мартахгүйн тулд эсвэл санаж буй зүйлээ ойлгоход туслахын тулд зарим санааг урьдчилан бичих нь маш их тустай байж болох юм.

Аман харилцааны ур чадварыг дээшлүүлэх 2 -р алхам
Аман харилцааны ур чадварыг дээшлүүлэх 2 -р алхам

Алхам 2. Толинд дасгал хий

Бүх ур чадвар нь дадлага хийдэг бөгөөд сайн ярилцах чадвар нь ялгаагүй юм. Хэрэв танд том үг хэлэх эсвэл чухал яриа өрнүүлэх гэж байгаа бол үүнийг толинд толинд өмнө нь хийх нь тустай байж болох юм. Ийм байдлаар та бодит зүйлийг туршиж үзэхээсээ өмнө дор хаяж оюун ухаанаа сорих болно. Энэ нь гарч болзошгүй аливаа асуудлыг шийдвэрлэхэд тань туслах болно (таны маргаан, үгэнд бүдрэх гэх мэт).

Аман харилцааны ур чадварыг дээшлүүлэх 3 -р алхам
Аман харилцааны ур чадварыг дээшлүүлэх 3 -р алхам

Алхам 3. Маш их уншаарай

Та сэдвийн талаар илүү ихийг мэдэх тусам энэ сэдвийг илүү сайн ярих болно. Унших нь таны мэдлэгийг дээшлүүлэхэд тусалж, үйл явц дахь таны ярианы түвшинг дээшлүүлэх болно.

3 -ийн 2 -р арга: Албан бус тохиргоонд ярих

Аман харилцааны ур чадварыг дээшлүүлэх 4 -р алхам
Аман харилцааны ур чадварыг дээшлүүлэх 4 -р алхам

Алхам 1. Нүдэндээ холбоо барих

Энэ техник нь маш чухал боловч олон хүн хүмүүстэй ярихдаа үүнийг мартдаг. Энэ нь анхааралтай хандаж, юу ярьж байгааг сонирхож байгааг харуулж байна. Нүдний харц нэмэгдэх нь итгэл үнэмшил, давамгайлалтай холбоотой байдаг тул хэн нэгэнтэй ярихдаа нүдний харцтай байх нь чухал юм.

Аман харилцааны ур чадварыг дээшлүүлэх 5 -р алхам
Аман харилцааны ур чадварыг дээшлүүлэх 5 -р алхам

Алхам 2. Инээмсэглэ

Инээмсэглэл шиг энгийн зүйл нь ярианы хэв маягийг бүрэн өөрчилж чаддаг. Инээмсэглэл нь хүн хоорондын харилцааг бий болгож, хадгалахад тусалдаг тул бусадтай харилцах харилцааны чухал хэсэг юм.

Аман харилцааны ур чадварыг сайжруулах Алхам 6
Аман харилцааны ур чадварыг сайжруулах Алхам 6

Алхам 3. Нээлттэй/тайван биеийн хэлийг дасгал хий

Таны биеийн хэл амрах ёстой. Энэ нь та гараа зөрүүлж, биеэ чангалж болохгүй гэсэн үг юм. Гараа нээлттэй байлгах нь хаалттай, хүлээж аваагүй гэсэн мессеж илгээхээс илүү харилцан яриа өрнүүлэхэд хүргэдэг.

Аман харилцааны ур чадварыг дээшлүүлэх 7 -р алхам
Аман харилцааны ур чадварыг дээшлүүлэх 7 -р алхам

Алхам 4. Хатуу аялгуунаас зайлсхий

Таны дуу хоолойны өнгө нь хэн нэгэн таны хэлсэн зүйлийг хэрхэн тайлбарлахыг шууд шийдэх хүчин зүйл болж чадна. Та хэллэгийг эерэг өнгөөр хэлж болно, хэн нэгэн үүнийг эерэгээр тайлбарлах болно, харин хатуу зүйлийг ижилхэн хэлэх нь сөрөг тайлбарыг авчрах болно.

Аман харилцааны ур чадварыг дээшлүүлэх 8 -р алхам
Аман харилцааны ур чадварыг дээшлүүлэх 8 -р алхам

Алхам 5. Шүргэгч дээр бүү бууж өг

Аман яриа нь бусад харилцааны хэлбэрүүдээс ялгаатай бөгөөд сэдвээс хөндийрөх нь илүү хялбар байдаг бөгөөд энэ нь тухайн ярианы чухам юуны тухай байсныг санахад хэцүү болгодог. Энэ нь таны сонсогчдыг төөрөгдүүлж байна. Тиймээс, сэдэв дээрээ байгаарай.

Аман харилцааны ур чадварыг сайжруулах Алхам 9
Аман харилцааны ур чадварыг сайжруулах Алхам 9

Алхам 6. Итгэлийг харуул

Ярьж эхлэхээсээ өмнө та энэ яриа хэлэлцээрт оролцох зорилгодоо хүрч чадна гэдэгтээ итгэлтэй байх ёстой. Хэрэв та өөртөө итгэлгүй байгаа бол таны хамтрагч таны захиасыг хүлээж авахгүй байх болно.

3 -ийн 3 -р арга: Олон нийтийн/албан ёсны тохиргоонд ярих

Аман харилцааны ур чадварыг дээшлүүлэх 10 -р алхам
Аман харилцааны ур чадварыг дээшлүүлэх 10 -р алхам

Алхам 1. Товч бөгөөд ойлгомжтой байх

Илтгэлдээ үл хамаарах элементүүдийг бүү нэм. Сонсогч тань үүнд хариу өгөхийн тулд яг юу хэлэх гэж байгаагаа хэлэх хэрэгтэй.

Аман харилцааны ур чадварыг сайжруулах Алхам 11
Аман харилцааны ур чадварыг сайжруулах Алхам 11

Алхам 2. Шүргэгч дээр бүү бууж өг

Аман харилцаа нь бусад харилцааны хэлбэрүүдээс ялгаатай бөгөөд сэдвээс хөндийрөх нь илүү хялбар байдаг бөгөөд энэ нь тухайн ярианы чухам юуны тухай байсныг санахад хэцүү болгодог. Энэ нь таны сонсогчдыг төөрөгдүүлж байна. Тиймээс, сэдэв дээрээ байгаарай.

Аман харилцааны ур чадварыг дээшлүүлэх 12 -р алхам
Аман харилцааны ур чадварыг дээшлүүлэх 12 -р алхам

Алхам 3. Анхааралтай ханд

Илтгэл төлөвлөх эсвэл удахгүй болох ярианы талаар бодохдоо сонсогч/сонсогчдоо үргэлж анхаарч үзээрэй. Буруу ойлгосон, үзэгчдийг гомдоосон зүйл хэлэхийг та хүсэхгүй байна.

Аман харилцааны ур чадварыг дээшлүүлэх 13 -р алхам
Аман харилцааны ур чадварыг дээшлүүлэх 13 -р алхам

Алхам 4. Нүдэнд хүрэх

Ганцаарчилсан эсвэл бүлгийн орчинд хүмүүстэй ярихдаа нүдний хараа холбоо тогтоох, хадгалах нь маш чухал юм. Энэ нь анхааралтай хандаж, юу ярьж байгааг сонирхож байгааг харуулж байна. Нүдний контакт нэмэгдэх нь итгэл үнэмшил, давамгайлалтай холбоотой байдаг тул хувь хүн эсвэл бүлэгтэй ярихдаа нүдний харцтай байх нь чухал юм.

Тэмдэглэл: Та олон хүмүүст хандаж байхдаа 5 секундээс илүү харж болохгүй. Энэ нь бүлгийн тохиргоонд хэт хувийн/дотно байдаг

Аман харилцааны ур чадварыг дээшлүүлэх 14 -р алхам
Аман харилцааны ур чадварыг дээшлүүлэх 14 -р алхам

Алхам 5. Инээмсэглэ

Ярьж байхдаа инээмсэглэх дасгал хий. Энэ нь хэсэг бүлэг хүмүүст хандахад онцгой ач холбогдолтой юм, учир нь энэ нь ганцаарчилсан харилцаагүй хүмүүстэй суурь харилцаа тогтоох энгийн арга юм. Инээмсэглэл нь хүн хоорондын харилцааг бий болгож, хадгалахад тусалдаг тул бусадтай харилцах харилцааны чухал хэсэг юм.

Аман харилцааны ур чадварыг дээшлүүлэх 15 -р алхам
Аман харилцааны ур чадварыг дээшлүүлэх 15 -р алхам

Алхам 6. Өөрийгөө хурдасгаарай

Яарч бүү ярь, учир нь энэ нь сонсогчийг төөрөлдсөн эсвэл юу ярьж байгаагаа мэдэхгүй байна гэж бодоход хүргэдэг. Удаан, итгэлтэйгээр ярь.

Аман харилцааны чадварыг сайжруулах Алхам 16
Аман харилцааны чадварыг сайжруулах Алхам 16

Алхам 7. Хараалаас зайлсхий

Сонсогчийн байр сууринаас харахад ёжтой хэлсэн үг нь юу хэлснийг, юу гэсэн үг болохыг, мөн хэрэв энэ хоёр ижил байвал ойлгохын тулд код тайлах, тайлбарлах үйл явцыг шаарддаг.

Аман харилцааны ур чадварыг дээшлүүлэх 17 -р алхам
Аман харилцааны ур чадварыг дээшлүүлэх 17 -р алхам

Алхам 8. Инээдэм оруулахыг хичээ

Хүн бүхэн инээх дуртай байдаг тул хошин яриа нь таны яриаг хөнгөвчлөх, сонсогч таны захиасыг илүү сайн хүлээж авах сайн арга байж болох юм.

Анхаарна уу: Мэдээж сонсогчийг гомдоохгүйн тулд бүдүүлэг эсвэл зохисгүй хошигнолоос зайлсхийх хэрэгтэй

Аман харилцааны ур чадварыг сайжруулах Алхам 18
Аман харилцааны ур чадварыг сайжруулах Алхам 18

Алхам 9. Нээлттэй/тайван биеийн хэлээр дасгал хий

Таны биеийн хэл амрах ёстой. Энэ нь та гараа зөрүүлж, биеэ чангалж болохгүй гэсэн үг юм.

Хүмүүсийн бүлэгт хандаж байхдаа мессежийг онцлон тэмдэглэхийн тулд гараараа дохио өгөх нь чухал юм. Хэт хөдөлгөөнгүй байхыг хичээгээрэй, гэхдээ гараа хажуу тийш нь бүү чангал

Аман харилцааны ур чадварыг сайжруулах Алхам 19
Аман харилцааны ур чадварыг сайжруулах Алхам 19

Алхам 10. Өөртөө итгэлтэй байгаарай

Хэрэв та итгэлгүй, аймхай зан гаргавал таны үзэгчид таны хэлсэн үгэнд ямар ч хувьцаа оруулахгүй. Та сонсогчдодоо ч бас итгэнэ гэж найдахаасаа өмнө захиасдаа итгэж байгаагаа харуулах ёстой.

Зөвлөмж болгож буй: