Хүчирхийлэгч нөхрөөсөө яаж салах вэ (зурагтай)

Агуулгын хүснэгт:

Хүчирхийлэгч нөхрөөсөө яаж салах вэ (зурагтай)
Хүчирхийлэгч нөхрөөсөө яаж салах вэ (зурагтай)

Видео: Хүчирхийлэгч нөхрөөсөө яаж салах вэ (зурагтай)

Видео: Хүчирхийлэгч нөхрөөсөө яаж салах вэ (зурагтай)
Видео: Ээж хүү 2оос төрсөн охины аймшигт түүх 2024, Гуравдугаар сар
Anonim

Бүх зүйл төгс төгөлдөр эхэлсэн бөгөөд энэ нь хөгжихийн хэрээр хүчирхийллийг үгүйсгэх эсвэл цагаатгахад хялбар болгоно. Гэхдээ одоо та хамгийн дээд цэгтээ хүрч, хүчирхийлэлд өртсөн эхнэр / нөхрөө орхихоор шийдсэн. Танд сайн! Харгис хэрцгий харилцаанаас гарахын тулд хүч чадал, өөртөө итгэх итгэл хэрэгтэй. Гэр бүл салалт нь гэр бүлийн хүчирхийллийн аюул заналхийлэлгүй байсан ч хангалттай их хохирол учруулж болзошгүй боловч хууль эрх зүйн туслалцаа, гэр бүл, ойр дотны хүмүүсийн дэмжлэг туслалцаатайгаар та мөрөө дээгүүр харахгүй, сонголт бүрээ хоёр дахь удаагаа таамаглахгүйгээр чөлөөтэй амьдарч, шинэ амьдралаа эхлүүлэх боломжтой болно. хийх.

Алхам

3 -ийн 1 -р хэсэг: Гарах

Хүчирхийлэлд өртсөн нөхрөөсөө салах 1 -р алхам
Хүчирхийлэлд өртсөн нөхрөөсөө салах 1 -р алхам

Алхам 1. Шинэ имэйл болон олон нийтийн мэдээллийн данс нээнэ үү

Та хүчирхийлэлд өртсөн гэрлэлтээс гарах төлөвлөгөө боловсруулж байхдаа давхар амьдралаар амьдрах ёстой. Таны хань таныг орхих гэж байгааг мэдвэл тэд уурлаж, хүчирхийлэх магадлалтай. Танд тусалж буй хэн нэгэнтэй харилцахын тулд тэдний мэдэхгүй шинэ данс үүсгээрэй.

  • Өмнө нь ашиглаж байсан бүхнээс өөр нууц үг сонгож, ханьдаа таахад хэцүү байх болно.
  • Зөвхөн эдгээр данс дээр итгэдэг хүмүүстэйгээ холбогдоорой. Эхлээд ханийнхаа найз байсан эсвэл ханийнхаа гэр бүлийн гишүүн байсан хүмүүст битгий нээгээрэй. Таны хань эдгээр хүмүүсийн заримыг тан руу хандаж, таны талд байгаа юм шиг аашилж, дараа нь эхнэртээ мэдээлэл өгч болно. Энэ нь ялангуяа таны хань таныг явах гэж байна гэж бодож байгаа эсвэл өмнө нь явах гэж оролдож байсан бол магадгүй юм.
Хүчирхийлэлд өртсөн нөхрөөсөө салах 2 -р алхам
Хүчирхийлэлд өртсөн нөхрөөсөө салах 2 -р алхам

Алхам 2. Итгэмжлэгдсэн найз эсвэл гэр бүлийн гишүүнтэйгээ холбоотон болох талаар ярилц

Хэдийгээр бие даан зугтах боломжтой боловч танд "гаднаас" туслах хүн байвал илүү хялбар болно. Энэ нь шаардлагатай бол дуудлага хүлээн авах эсвэл захидал хүлээн авахад тухтай байх ёстой.

  • Хүчирхийлэлд өртөж буй хамтрагч тань таныг бусдаас хөндийрүүлэхийг оролддог тул энэ нь сонсогдож байгаагаас хамаагүй хэцүү байж магадгүй юм. Хүчирхийлэлд өртсөн ч гэсэн төлөвлөгөөнийхөө талаар ханьдаа хэлэхгүй байх нь таны итгэдэг хүн мөн эсэхийг шалгаарай.
  • Хэрэв та ажил дээрээ даргатайгаа ярилцах нь танд тааламжтай санагдаж байвал тэд танд ажлаасаа зугтах ажлыг зохион байгуулах, нотлох баримтаа хадгалах найдвартай газар өгөх гэх мэт дэмжлэг, туслалцаа үзүүлэх болно.
Хүчирхийлэлд өртсөн нөхрөөсөө салах 3 -р алхам
Хүчирхийлэлд өртсөн нөхрөөсөө салах 3 -р алхам

Алхам 3. Өөрийн нөхцөл байдлын талаар өмгөөлөгчтэй холбоо бариарай

Боломжтой бол гэрээсээ гарахаасаа өмнө өмгөөлөгчтэй ярилцахыг хичээгээрэй. Таныг явсны дараа таны хань тухайн бүс нутгийн гэр бүлийн хуульч бүрийг дуудаж, тэдэнтэй ярилцахыг оролдож магадгүй юм. Ашиг сонирхлын зөрчилдөөний дүрмийн дагуу, хэрэв тэр тэдэнтэй аль хэдийн ярьсан бол тэд таны хэргийг авч чадахгүй байж магадгүй юм. Тиймээс аль болох түргэн хугацаанд өмгөөлөгчтэй хамт онгоцонд суугаарай.

  • Өмгөөлөгчтэй хийсэн бүх яриа нь өмгөөлөгч-үйлчлүүлэгчийн давуу эрхэд хамаардаг тул эхнэр, нөхөр тань үүнийг олж мэдэх талаар санаа зовох хэрэггүй болно. Гэсэн хэдий ч та зөвхөн өмгөөлөгчтэйгээ холбоо барих нь найз нөхдийн утас эсвэл таны эхнэрийн мэдэхгүй шинэ имэйл данс гэх мэт эхнэр, нөхрөө бүртгэх боломжгүй гэсэн үг юм.
  • Орон нутгийн гэр бүлийн хүчирхийллийн хоргодох байрыг онлайнаар хайж олох - тэд ихэвчлэн таныг туслах орон нутгийн өмгөөлөгчтэй холбож өгдөг. Тэд бас таны вэбсайтад нэвтэрсэн вэбсайтуудыг хөтчийн түүхэнд үлдээдэггүй бөгөөд таны хань таныг энэ сайтад зочилсоныг олж мэдэх боломжтой.
Хүчирхийлэлд өртсөн нөхрөөсөө салах 4 -р алхам
Хүчирхийлэлд өртсөн нөхрөөсөө салах 4 -р алхам

Алхам 4. Өөрийн нэр дээр тусдаа банкны данс нээнэ үү

Эхнэр, нөхрийнхөө банкнаас өөр банк ашиглаарай. Хэрэв та салбартаа очиж чадахгүй эсвэл хань тань үүнийг мэдээд санаа зовж байгаа бол ямар ч хадгаламжгүйгээр нээж болох онлайн банкны данс хайж олоорой.

  • Цалингаа шинэ дансандаа шууд хий. Хэрэв таны цалин таны хяналтад байгаа дансанд орохоо больсон эсэхийг эхнэр, нөхөр чинь анзаарах вий гэж санаа зовж байгаа бол мөнгөө 2 дансанд хуваах талаар цалингийн орлоготой хүнтэй ярилцаарай. Сэжиг төрүүлэхгүйн тулд хамтарсан дансанд хангалттай мөнгө оруулаад, үлдсэнийг нь өөрийн данс руу оруулаарай.
  • Хэрэв та гэрийнхээ гадаа ажилладаггүй бол мөнгөө хэзээ ч хамаагүй хадгалахыг хичээгээрэй. Хэдийгээр танд асуух нь хэцүү эсвэл ичмээр санагдаж магадгүй ч найз нөхөд, гэр бүлийн гишүүд танд бага зэрэг мөнгө зээлж өгөх боломжтой байж магадгүй.
Хүчирхийлэлд өртсөн нөхрөөсөө салах 5 -р алхам
Хүчирхийлэлд өртсөн нөхрөөсөө салах 5 -р алхам

Алхам 5. Хүчирхийлэл үйлдсэн бүх тохиолдлыг цагдаагийн байгууллагад мэдэгдээрэй

Хэрэв таны хань бие махбодийн хүчирхийлэлд өртөж, хүчирхийллийн аюул заналхийлж байгаа бол, эсвэл хань тань таныг эсвэл таны хүүхдүүдийг гомдоох вий гэж айж байвал 911 рүү яаралтай холбогдоорой. Тайван байж, цагдаад аль болох их мэдээлэл өгөхийг хичээгээрэй. Хэрэв та болон таны хүүхдүүдийн амь насанд аюул заналхийлж байгааг мэдэрсэн бол хэргийн газарт байгаа офицеруудад мэдэгдээрэй.

  • Гэр бүлийн хүчирхийлэл мөн л гэмт хэрэг. Хэрэв та хүчирхийллийн талаар цагдаад мэдэгдвэл эхнэр / нөхрөө буруутгаж, баривчилж магадгүй. Тэднийг богино хугацаанд хорьсон ч гэсэн энэ нь танд зугтах боломжийг өгөх болно.
  • Хэрэв та цагдаа дуудахаас айж байгаа бол гэрч нарын нэрсийг багтаасан үйл явдлын дэлгэрэнгүй мэдээллийг аль болох хурдан бичээрэй. Цагдаа дуудаагүй шалтгаанаа оруулна уу.
Хүчирхийлэлд өртсөн нөхрөөсөө салах 6 -р алхам
Хүчирхийлэлд өртсөн нөхрөөсөө салах 6 -р алхам

Алхам 6. Хүчирхийллийн талаар дэлгэрэнгүй бүртгэл хөтлөх

Хэрэв таны хань бие махбодийн хувьд хүчирхийлэлд өртсөн бол тайрах, хөхөрсөн болон бусад гэмтэл бүрийн зургийг авах. Болсон явдлыг тэмдэглэж, аль болох нарийвчлан бичээрэй. Хэрэв таны хань эд хөрөнгөд хохирол учруулсан бол хохирлын зургийг аваарай. Эдгээр бүртгэлийг аюулгүй газар хадгална уу.

  • Та мөн бүх зүйлийн хуулбарыг хийж, эдгээр хуулбарыг ажил дээрээ хадгалж эсвэл найздаа илгээж болно. Та хэт олон хуулбартай байж болохгүй - хуулбарыг эхнэр, нөхөр чинь хэзээ олж, устгах эсвэл өөр хэлбэрээр алдах талаар та мэдэхгүй байна.
  • Эдгээр бичлэгийг гар утсан дээрээ хадгалахаас зайлсхий, ялангуяа таны хань үүнийг ашиглах боломжтой бол.
Доромжилсон нөхрөөсөө салах 7 -р алхам
Доромжилсон нөхрөөсөө салах 7 -р алхам

Алхам 7. Оргон зайлах төлөвлөгөө гаргаж, боломжтой бол дахин давт

Та хань тань анзааралгүйгээр юмнуудаа боох боломжгүй, гэхдээ хэрэгтэй бүх зүйл хаана байгаа талаар тооллого хийж болно. Төрсний гэрчилгээ, паспорт зэрэг бүх чухал бичиг баримтаа цуглуулж, цоожны уутанд хий.

  • Нөхөр чинь гэрээсээ гараад зугтах төлөвлөгөөгөө давтан хэл. Аль болох үр дүнтэй болох хүртэл дасгалаа үргэлжлүүлээрэй. Хамгийн тохиромжтой нь та явахдаа 5-10 минутаас илүү хугацаа шаардагдахгүй.
  • Хэрэв та хүүхдүүдээ дагуулж явахаар төлөвлөж байгаа бол таныг явахад илүү урт хугацаа шаардагдах болно. Тэднийг галын сургуулилт хийж байгаа мэт тантай хамт давтуул. Жижиг үүргэвчиндээ баглаж сургахын тулд хувцасаа сольж, дуртай тоглоомоо хамт байлгаарай.
Хүчирхийлэлд өртсөн нөхрөөсөө салах 8 -р алхам
Хүчирхийлэлд өртсөн нөхрөөсөө салах 8 -р алхам

Алхам 8. Явах боломж гарвал хурдан хөдөл

Та бэлэн болсон бөгөөд боломжоо олж харсан бол энэ тухай бодохдоо цаг үрэх хэрэггүй. Зүгээр л гар. Дасгал хийж байхдаа төлөвлөгөөгөө дагаж, хэрэв ямар нэгэн зүйл бүтэлгүйтвэл түүнийг алгасаад зорилгодоо анхаарлаа төвлөрүүлж урагшаа үргэлжлүүлээрэй.

  • Болохгүй гар утсаа өөртөө авч яваарай. Таны хань таны байршлыг хянах боломжтой бөгөөд ингэснээр тэд таныг хаана байгааг олж мэдэх боломжтой болно.
  • Хэрэв та хүүхэдтэй бол та өөрөө авч явах хэрэгтэй бөгөөд нөхцөл байдлын ач холбогдлыг тэд ойлгож байгаа эсэхийг шалгаарай. Тэд таны ханийг хайрладаг байж магадгүй гэдгийг ойлгоорой, ялангуяа хэрэв тэд залуу бол яагаад явах ёстойгоо ойлгохгүй байна.

ШИЛДЭГ ЗӨВЛӨГӨӨ

Adam Dorsay, PsyD
Adam Dorsay, PsyD

Adam Dorsay, PsyD

Licensed Psychologist & TEDx Speaker Dr. Adam Dorsay is a licensed psychologist in private practice in San Jose, CA, and the co-creator of Project Reciprocity, an international program at Facebook's Headquarters, and a consultant with Digital Ocean’s Safety Team. He specializes in assisting high-achieving adults with relationship issues, stress reduction, anxiety, and attaining more happiness in their lives. In 2016 he gave a well-watched TEDx talk about men and emotions. Dr. Dorsay has a M. A. in Counseling from Santa Clara University and received his doctorate in Clinical Psychology in 2008.

Adam Dorsay, PsyD
Adam Dorsay, PsyD

Adam Dorsay, PsyD

Licensed Psychologist & TEDx Speaker

Understand why you have to leave

By staying in a relationship with someone who is abusing you or your relationship, by tolerating it without speaking up or speaking out, you’re telling the other person it’s OK. You’re essentially saying, “I see your abuse as acceptable,” and that you find it tolerable to be abused by them.

Доромжилсон нөхрөөсөө салах 9 -р алхам
Доромжилсон нөхрөөсөө салах 9 -р алхам

Алхам 9. Гадагш гарсныхаа дараа хаана байгаагаа нууцлаарай

Эцэст нь та гадагш гарахдаа хэсэгхэн хугацаанд тайвшир. Та чөлөөтэй байгаа ч ойгоос хараахан гараагүй байна. Шуудангийнхаа шуудангийн хайрцгийг аваад хаягийн маягтыг өөрчлөх эсвэл эхнэр, нөхөр чинь байршлыг олохын тулд ашиглаж болох аливаа зүйлийг өгөхөөс зайлсхий.

  • Утасны дуудлага хийх өөр гар утас эсвэл шарагчтай утас аваарай.
  • Хэрэв танд ажил байгаа бол тэдэнд хаяг, утасны дугаараа нууцлах, ялангуяа эхнэр / нөхрөөсөө нууцлах нь чухал гэдгийг хэлээрэй.

3 -ийн 2 -р хэсэг: Хязгаарлалтыг хасах тушаал авах

Хүчирхийлэлд өртсөн нөхрөөсөө салах 10 -р алхам
Хүчирхийлэлд өртсөн нөхрөөсөө салах 10 -р алхам

Алхам 1. Явах таслан сэргийлэх арга хэмжээ авах өргөдлийг гарангуутаа бөглөнө үү

Та цагдан хорих таслан сэргийлэх арга хэмжээний мэдүүлгийг цагдаагийн газар, гэр бүлийн хүчирхийллийн байр, шүүхийн оффист үнэгүй авах боломжтой. Та мөн онлайнаар үнэгүй татаж авах боломжтой бөгөөд үүнийг бөглөх боломжтой.

  • Өргөдлийн талаархи бүх асуултанд бүрэн дүүрэн, шударгаар хариулна уу. Аль болох дэлгэрэнгүй мэдээлэл өгнө үү.
  • Өргөдлийг бөглөж дууссаны дараа шүүхийн ажилтны өрөөнд аваачна уу. Аппликешнд дууссаны дараа хаашаа авч явах тухай мэдээлэл багтсан болно.
Хүчирхийлэлд өртсөн нөхрөөсөө салах 11 -р алхам
Хүчирхийлэлд өртсөн нөхрөөсөө салах 11 -р алхам

Алхам 2. Түр хязгаарлах тогтоолын талаар шүүгчтэй ярилц

Хэрэв хүчирхийлэлд өртсөн эхнэр / нөхрөө өөрөөсөө холдуулахын тулд түр болон яаралтай таслан сэргийлэх арга хэмжээ авах шаардлагатай бол өргөдлөө өгөхдөө шүүхийн ажилтанд хэлээрэй. Шүүгч танаас харилцаа, хүчирхийллийн талаар асуулт асуух болно. Хэрэв танд утсан дээрх зургууд гэх мэт нотлох баримт байгаа бол шүүгчид ч бас харуулах боломжтой.

Цагдан хорих таслан сэргийлэх арга хэмжээг зөвхөн таслан сэргийлэх арга хэмжээг сонсох хүртэл хүчинтэй байна. Хэрэв та тэр шүүх хуралд оролцохгүй бол танд таслан сэргийлэх арга хэмжээ огт байхгүй болно

Хүчирхийлэлд өртсөн нөхрөөсөө салах 12 -р алхам
Хүчирхийлэлд өртсөн нөхрөөсөө салах 12 -р алхам

Алхам 3. Эхнэр, нөхрөө таслан сэргийлэх арга хэмжээний бичиг баримтыг бүрдүүлж өгөөрэй

Ихэвчлэн бичиг баримтыг ханьдаа өгөхийн тулд шерифийн орлогч авна. Энэ нь таны эхнэр, нөхөрт мэдэгдэж, та тэдний эсрэг таслан сэргийлэх арга хэмжээ авснаа хэлээд түүнд хариу өгөх боломжийг олгож байна.

Баримт бичгийг хүргүүлсний дараа танд дуудлага ирэх болно. Хамгийн сайн хувилбар бол таны хань үүнийг үл тоомсорлодог, гэхдээ ийм зүйл болно гэж бүү бодоорой. Таны хань өмгөөлөгч хөлсөлж, захиалгатай тэмцэнэ гэж найдаж байна

Хүчирхийлэгч нөхрөөсөө салах 13 -р алхам
Хүчирхийлэгч нөхрөөсөө салах 13 -р алхам

Алхам 4. Шүүх хуралдаанд оролцож, таслан сэргийлэх арга хэмжээ аваарай

Ихэнх тохиолдолд таслан сэргийлэх арга хэмжээ авахад хамгийн хэцүү зүйл бол шүүх хуралдаан байдаг, ялангуяа хэрэв та хүчирхийлэлд өртсөн эхнэр / нөхөр тань тэнд байх болно гэж бодож байвал. Дэмжигч найз нөхөд, гэр бүлийн гишүүдээрээ өөрийгөө хүрээлүүлж, сонсголын үеэр хүчирхийлэлд өртсөн ханьтайгаа ярих байтугай битгий хараарай.

  • Таны өмгөөлөгч таныг хамгийн муу сонсголоос хамгаалахад тусална. Гэсэн хэдий ч та зогсож, асуултуудад хариулах хэрэгтэй болно.
  • Хэрэв таны хань өмгөөлөгчийн хамт ирвэл тэдний өмгөөлөгч танаас асуулт асуух боломжтой болно. Тайвширч, эдгээр асуултанд аль болох цөөн үгээр шууд хариулахыг хичээгээрэй.
Хүчирхийлэлд өртсөн нөхрөөсөө салах 14 -р алхам
Хүчирхийлэлд өртсөн нөхрөөсөө салах 14 -р алхам

Алхам 5. Захиалгын хуулбарыг байнга очдог газруудад тараана

Шүүгч таны тушаалыг батлах үед шүүхийн баримт бичгийн хуулбарыг хийж, ажил, сургууль болон өөр болон таны хүүхдүүд байнга очдог бусад газарт аваачина. Энэ нь эхнэр, нөхрийнхөө зургийг оруулах нь тустай бөгөөд ингэснээр тэд хэнд анхаарал хандуулахаа мэддэг болно.

Эмнэлгийн хуулбарыг тогтмол эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчдээ авахаа бүү мартаарай. Таны хань таны тухай эсвэл хүүхдүүдийнхээ талаар мэдээлэл хайж тэнд очиж магадгүй

3 -р хэсгийн 3: Гэр бүл цуцлуулах өргөдөл гаргах

Хүчирхийлэлд өртсөн нөхрөөсөө салах 15 -р алхам
Хүчирхийлэлд өртсөн нөхрөөсөө салах 15 -р алхам

Алхам 1. Гэр бүлийн хүчирхийлэлд өртсөн хүмүүстэй ажиллаж байсан туршлагатай өмгөөлөгч ажилд авна

Хэрэв та анх эхнэр, нөхрөө орхиж, таслан сэргийлэх арга хэмжээ авахаар ажиллаж байсан өмгөөлөгч нь гэрлэлтээ цуцлуулах асуудлыг шийдсэн бол та тэдэнтэй үргэлжлүүлэн ажиллахыг хүсч магадгүй юм. Үгүй бол гэрлэлтээ цуцлуулахад хэн туслахыг тэднээс асуугаарай.

  • Хэрэв танд цаг байвал 2 эсвэл 3 өмгөөлөгчтэй ярилцлага хийх нь зүйтэй болов уу. Энэ нь танд хамгийн тухтай байгаа өмгөөлөгчөө олж, хамгийн их дэмжиж байгаа хүнээ олоход тусална. Танд итгэж, итгэлтэй хүн хэрэгтэй болно.
  • Гэр бүлийн хүчирхийлэлд өртсөн туршлагатай өмгөөлөгчид таны санхүүгийн боломж хязгаарлагдмал гэдгийг ойлгодог. Хэрэв та хэргийг тань үнэ төлбөргүй авах хэн нэгнийг олж чадахгүй бол тэд хөнгөлөлттэй үнээр санал болгож, төлбөрийн төлөвлөгөөг танд өгөхөд бэлэн байх болно.
  • Өмгөөлөгчийг хэзээ ч бүү алгасаарай, учир нь та үүнийг төлж чадахгүй гэж бодож байна. Таны хань хамгийн сайн өмгөөлөгч авах магадлалтай бөгөөд хэрэв та ганцаараа явах гэж оролдвол асар их хохирол амсах болно.
Хүчирхийлэлд өртсөн нөхрөөсөө салах 16 -р алхам
Хүчирхийлэлд өртсөн нөхрөөсөө салах 16 -р алхам

Алхам 2. Гэрлэлтээ цуцлуулах өргөдлийг эхлүүлэхийн тулд өмгөөлөгчдөө мэдээлэл өгнө үү

Таны өмгөөлөгч танд болон таны хань, гэрлэлт, хүүхдүүд (хэрэв байгаа бол), өмч хөрөнгийнхөө талаархи мэдээллийг бөглөх асуулгын хуудас байх магадлалтай. Хэрэв та бүх мэдээлэлд нэвтрэх боломжгүй эсвэл санаж чадахгүй байгаа бол санаа зовох хэрэггүй - аль болох их мэдээлэл өг.

  • Хэрэв та төрсний гэрчилгээ, банкны бүртгэл гэх мэт хууль ёсны бичиг баримтыг авч явж чадсан бол эдгээр нь маягт бөглөхөд тусална.
  • Таныг зугтах үед гэр бүлийнхээ гэрт үлдээсэн сэтгэл хөдлөлийн хувийн зүйлийн талаар өмгөөлөгчид мэдэгдээрэй - энэ нь салалт эцэслэгдэхээс өмнө тэдгээрийг буцааж авахад тань туслах болно. Жишээлбэл, танд буцааж өгөхийг хүсч буй зургийн цомог эсвэл үнэт эдлэлтэй байж болно.
Хүчирхийлэгч нөхрөөсөө салах 17 -р алхам
Хүчирхийлэгч нөхрөөсөө салах 17 -р алхам

Алхам 3. Өмгөөлөгчтэйгээ гэрлэлтээ цуцлуулах тухай өргөдлийг авч үзнэ үү

Таны өмгөөлөгч шүүхэд өргөдөл гаргахаас өмнө бүх мэдээлэл бүрэн, үнэн зөв эсэхийг баталгаажуулахын тулд гэрлэлтээ цуцлуулах өргөдөл гаргаж өгөх болно. Хэрэв та өөр оруулахыг хүсч буй зүйлийнхээ талаар бодож үзсэн бол үүнийгээ тэдэнд нэмж хэлээрэй.

Хэрэв өргөдөлд ойлгомжгүй зүйл байгаа бол үүнийг тодруулахыг өмгөөлөгчөөсөө хүс. Гарын үсэг зурахаасаа өмнө өргөдөлд байгаа бүх зүйлийг ойлгох хэрэгтэй

Хүчирхийлэлд өртсөн нөхрөөсөө салах 18 -р алхам
Хүчирхийлэлд өртсөн нөхрөөсөө салах 18 -р алхам

Алхам 4. Таны хань өргөдөлд хариу өгөхийг хүлээнэ үү

Таны өмгөөлөгч өргөдөл гаргахад түүний хуулбарыг эхнэр, нөхөртөө өгөх болно. Тэд шүүхэд хариу өгөх хязгаарлагдмал хугацаатай байдаг (ихэвчлэн хэдэн долоо хоног байдаг боловч шүүхийн хувьд өөр өөр байдаг). Таны өмгөөлөгч энэ хариултын хуулбарыг аваад тантай хамт явах болно.

Хэрэв тэд хариулт өгөөгүй бол та хүссэн бүхнээ анхдагчаар авах боломжтой боловч ийм зүйл тохиолдсон гэж бүү бодоорой. Ихэвчлэн хүчирхийлэлд өртсөн эхнэр нөхөр нь хяналтаа алдаж байна гэсэн үг учраас салахтай тэмцдэг

Хүчирхийлэлд өртсөн нөхрөөсөө салах 19 -р алхам
Хүчирхийлэлд өртсөн нөхрөөсөө салах 19 -р алхам

Алхам 5. Гэр бүл цуцлуулах шүүх хуралд бэлтгэхийн тулд өмгөөлөгчтэйгээ хамтран ажиллаарай

Эхнэр, нөхрийнхөө хариултыг үндэслэн өмгөөлөгч нь баримт бичиг, нотлох баримтыг шүүх хуралд бэлтгэж эхэлнэ. Энэ хооронд бусад уулзалтууд байж магадгүй, ялангуяа таны эхнэр шаардлагатай бичиг баримт, мэдээллийг шүүхэд өгөхөөс татгалзвал.

Гэр бүл цуцлуулах тухай шүүх хуралд та мэдүүлэг өгөхийг шаардах болно. Таны өмгөөлөгч танд асуух асуултуудыг зааж өгч, хариултаа хэрэгжүүлэх цаг гаргаж өгөх болно

Хүчирхийлэгч нөхрөөсөө салах 20 -р алхам
Хүчирхийлэгч нөхрөөсөө салах 20 -р алхам

Алхам 6. Гэр бүл цуцлуулах тухай шүүх хуралдаанд оролцож, гэрлэлтээ цуцлуулна

Гэрлэлтээ цуцлуулах асуудал маргаантай хэвээр байгаа тохиолдолд гэр бүлийн салалтын нарийн ширийн зүйлийг тодруулахын тулд шүүгчийн өмнө шүүх хурал болох бөгөөд үүнд хэнд ямар өмч хөрөнгийг авах тухай өгүүлэх болно. Хэрэв та болон таны хань хүүхэдтэй бол шүүгч асран хамгаалалт, хүүхдийн тэтгэлгийн асуудлыг шийднэ.

  • Та шүүх хурлын өмнө өмгөөлөгчтэйгээ уулзаж, шүүхийн байранд очих болно. Мөн ёс суртахууны дэмжлэг авахын тулд итгэмжлэгдсэн найз эсвэл гэр бүлийнхээ гишүүнийг дагуулж ирэх нь зүйтэй.
  • Шүүх хуралдааны төгсгөлд шүүгч гэрлэлтээ цуцлуулах нөхцлийг тодорхойлно. Шүүх хурлаас хэдхэн хоногийн дотор та эдгээр нөхцлийг тодорхойлсон бичгээр захиалга авах болно.
  • Сонсголын дараа өөртөө зориулж ямар нэгэн онцгой зүйл хийхэд хэсэг хугацаа зарцуулаарай. Та маш их зүйлийг туулсан бөгөөд одоо амьдралаа сэргээж эхэлж болно.

Зөвлөмж

  • Гараад бүх зүйл жаахан тогтворжсоны дараа өөртөө болон хүүхдүүддээ эмчлэгч эмчээс тусламж хүсээрэй. Хүчирхийлэлд өртсөн өрх нь гэмтэл авч, эмчлэгч танд эдгээхэд тань дэмжлэг, заавар өгөх болно.
  • Гэр бүлийн хүчирхийллийн хоргодох газар нь хохирогчдод тусламж үзүүлдэг.
  • Онлайн аюулгүй байдлаа нэн тэргүүнд тавь. Хүчирхийлэл, гэр бүлийн хүчирхийлэлтэй холбоотой аливаа зүйлийг эхнэр, нөхрийнхөө ашиглаж болох компьютер, гар утаснаас хэзээ ч бүү хай. Нийтийн компьютер, ажлын компьютер эсвэл найзынхаа төхөөрөмжийг ашигла.

Анхааруулга

  • Энэхүү нийтлэлд АНУ -д хүчирхийлэгч эхнэрээсээ хэрхэн салах талаар ярилцах болно. Бусад улс орнууд өөр өөр журамтай байж болно. Орон нутгийн өмгөөлөгчтэй холбоо бариарай эсвэл гэр бүлийн хүчирхийллийн хоргодох байранд хандаж тусламж, зөвлөгөө аваарай.
  • Хэрэв хань тань таны төлөвлөгөөний талаар олж мэдсэн эсвэл таныг орхих талаар тантай нүүр тулах боломж гараагүй байхад тэр нөхцөл байдлаас шууд гарахын тулд чадах бүхнээ хий. Таны хань хурдан хүчирхийлэлд өртөж болзошгүй. Тэдэнтэй ярилцах гэж бүү оролдоорой - энэ нь байдлыг улам дордуулах болно.

Зөвлөмж болгож буй: