Мөнгөн ус ухрах замаар хэрхэн амьд үлдэх вэ: 10 алхам (зурагтай)

Агуулгын хүснэгт:

Мөнгөн ус ухрах замаар хэрхэн амьд үлдэх вэ: 10 алхам (зурагтай)
Мөнгөн ус ухрах замаар хэрхэн амьд үлдэх вэ: 10 алхам (зурагтай)

Видео: Мөнгөн ус ухрах замаар хэрхэн амьд үлдэх вэ: 10 алхам (зурагтай)

Видео: Мөнгөн ус ухрах замаар хэрхэн амьд үлдэх вэ: 10 алхам (зурагтай)
Видео: Взятие Казани: Иван Грозный - мифы, факты...ШОК!!!! Такого в учебниках нет! 2024, Гуравдугаар сар
Anonim

Буд гараг ухрах үед шөнийн тэнгэрээр ухарч, зурхай ёсоор дэлхий дээрх хүмүүст янз бүрийн асуудал үүсгэдэг. 2020 онд Буд гариг 3 удаа ухрах болно: 2 -р сарын 17 -оос 3 -р сарын 10, 6 -р сарын 18 -аас 7 -р сарын 12, 10 -р сарын 14 -ээс 11 -р сарын 3 хүртэл. Ромын сонгодог домог ёсоор бол Меркури бол бурхдын элч; Зурхай судлалын хувьд энэ гариг нь харилцаа холбоо, харилцаа холбоо, тээвэрлэлт гэх мэт ижил төстэй олон ойлголттой холбоотой байдаг. Ухрах үед Меркури -тай холбоотой бүх зүйл тэнцвэр алдагдаж, янз бүрийн асуудалд хүргэдэг. Мөн та гаригийг ухрах горимд шилжихийг зогсоож чадахгүй ч гэсэн хамгийн муу зүйл гарахгүйн тулд урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авч болно.

Алхам

2 -р арга 1: Нөхцөл байдлын талаар эргэцүүлэн бодох

Мөнгөн ус ухрах, ухрах. Алхам 1
Мөнгөн ус ухрах, ухрах. Алхам 1

Алхам 1. Өөртэйгээ цагийг өнгөрөө

Бусадтай харилцах нь илүү хэцүү санагдаж магадгүй ч ухрахын хүчтэй нөлөөнд итгэдэг хүмүүс энэхүү зурхайн үйл явдал нь өөртэйгөө ярилцах, өөрийгөө ухамсарлах чадварыг нэмэгдүүлдэг гэж үздэг. Амьдралын завгүй амлалтаасаа завсарлага авч, жаахан амрах боломжийг олгохын тулд өдөр тутмынхаа ажилд ганцаарчилсан хуваарь гаргаарай.

  • Оюун санаагаа цэвэрлэхийн тулд шөнө алхаарай. Очих газраа бүү бодоорой, зүгээр л ойр орчмынхоо эргэн тойронд эсвэл цэцэрлэгт хүрээлэнг тойрон эргэлдэж, оюун ухаанаа төөрүүлээрэй.
  • Өдөр бүр 5 минутын бясалгалын амьсгалаар эхэл. Энэ нь өдөр бүр сэтгэл сэргээсэн хандлагаар эхлэхэд тусална. Та үүнийг тайвшруулахад туслах хөгжмийн тусламжтайгаар хийж болно.
  • Тэмдэглэл хөтлөх эсвэл өөртөө захидал бичихийг хичээгээрэй. Эдгээр нь таны санаанд орж ирсэн бүх зүйлийн талаар байж болно. Ухрах явцын төгсгөлд та шийдэхийг хүсч буй сэдэв эсвэл бэрхшээлийг анзаарсан эсэхийг харахын тулд тэдгээрийг эргүүлээрэй.
Мөнгөн ус ухрах, ухрах 2 -р алхам
Мөнгөн ус ухрах, ухрах 2 -р алхам

Алхам 2. Одоогийн байдлаар таны амьдралд юу болж байгааг үнэл

Одон орны үүднээс авч үзвэл, Буд гаригийн ухралт нь эрч хүчээ өөртөө чиглүүлэхэд тохиромжтой үе юм. Та амьдралдаа хаана байгаагаа хэрхэн мэдэрч байгаагаа эргэцүүлэн бодоорой. Энэ нь болж буй тодорхой зүйлүүд эсвэл таны ерөнхий төлөв байдлын талаар бодох гэсэн үг юм. Ухрах хугацаандаа эдгээр асуултуудын заримыг өөрөөсөө асуугаарай.

  • Би амьдралдаа юу болж байгаад сэтгэл хангалуун байна уу? Бүх зүйл өнгөрсөн, явж байгаад сэтгэл хангалуун байна уу?
  • Надад хийх ёстой дуусаагүй бизнес байна уу?
  • Надад сэтгэл хөдөлгөдөггүй эсвэл өөрчлөхийг хүсдэг зүйл байдаг уу?
  • Миний маш их цаг хугацаа, эрч хүчийг авч байгаа зүйл юу вэ? Энэ нь миний амьдралд эерэг нөлөө үзүүлж байна уу?
Мөнгөн ус ухарч, ухрах 3 -р алхам
Мөнгөн ус ухарч, ухрах 3 -р алхам

Алхам 3. Бусадтай харилцах харилцаагаа эргэцүүлэн бодох цаг гарга

Буд гаригийн ухралт нь найз нөхөд, гэр бүлийн гишүүд эсвэл романтик түншүүдтэйгээ хэрхэн харьцаж байгаагаа эргэж нэг удаа ухрах сайхан цаг байж болно. Та эргэцүүлэн бодохдоо энэ харилцаа танд сайн үйлчилж байна уу, эсвэл ямар ч ашиггүй цаг хугацаа, эрч хүчээ алдаж байгаа юм шиг бодоод үзээрэй. Харилцааг үнэлэхийн тулд өөрөөсөө дараах асуултуудыг асуугаарай.

  • Хүнд хэцүү үед би үнэхээр түшиж чадах хүн шиг амьдралдаа би хэн бэ? Хэн миний баяр баясгаланг авчирдаг вэ?
  • Би харилцаандаа үнэнч байж, бусад хүмүүстэй үнэнч байж чаддаг юм шиг санагддаг уу? Надад санаа тавьдаг хүмүүс надад үнэнч, шударга санагддаг уу?
  • Илүү гүнзгий түвшинд танилцахыг хүсч байгаа хүн байна уу? Үүнийг яаж хийх вэ?
  • Нөгөө хүн болон надад ашиггүй болсон харилцаа бий юу? Бусадтай тулгарч буй бэрхшээлээ засахын тулд би юу хийж чадах вэ?
Мөнгөн ус ухарч, ухрах 4 -р алхам
Мөнгөн ус ухарч, ухрах 4 -р алхам

Алхам 4. Ирээдүйн төлөвлөгөөгөө гарга, гэхдээ хийхээр шийдсэн зүйлээ бүү хий

Өөрийнхөө хийж буй энэ бүх эргэцүүллийн ачаар та ирээдүйгээс юу авахыг хүсч байгаагаа эргэцүүлэн бодохыг хүсч магадгүй юм. Магадгүй та ажил дээрээ шинэ төсөл эхлүүлэх (эсвэл ажлаа бүхэлд нь солих!), Шинэ хобби эхлүүлэх, шинэ найз нөхөдтэй болох эсвэл аялалд явахыг хүсч магадгүй юм.

  • Та юу хийхээр шийдсэн байсан ч ухарч дуусаагүй болтол нь эхлүүлээрэй. Буд гаригийн ухралт нь шинэ зүйл эсвэл харилцаагаа амжилттай эхлүүлэх чадвараа алдагдуулдаг гэдгээрээ алдартай тул жаахан хүлээх нь дээр.
  • Ирээдүйн талаар бодоход туслах нэг арга бол зорилго, найдвар, мөрөөдлөө илэрхийлэх урам зоригтой зургууд бүхий алсын хараатай самбар бий болгох явдал юм.
Мөнгөн ус ухрах, ухрах 5 -р алхам
Мөнгөн ус ухрах, ухрах 5 -р алхам

Алхам 5. Амьдралыг өөрчлөх аливаа том шийдвэр гаргахаасаа өмнө ухралт дуусах хүртэл хүлээ

Хэдийгээр та энэ цагийг амьдралынхаа тухай бодохдоо ашиглах ёстой ч гэсэн завийг бүү хөдөлгө, том өөрчлөлт хий, учир нь энэ нь сөрөг, урьдчилан тооцоолоогүй үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм. Шинэ зүйлийг эхлүүлэхийн оронд аль хэдийн эхэлсэн зүйлээ дуусга. Та бүх зүйлийг орхиж, шинээр эхлэхийг хүсч байгаа юм шиг санагдаж магадгүй, гэхдээ энэ санааг хэрэгжүүлэхийн тулд хэдэн долоо хоног хүлээх хэрэгтэй-ухрах төгсгөлд өөр үзэл бодолтой байж магадгүй юм!

2 -ийн 2 -р арга: Эрсдэлээс зайлсхийх

Мөнгөн ус ухарч 6 -р алхам
Мөнгөн ус ухарч 6 -р алхам

Алхам 1. Урагш ухрах үед аялахдаа нэмэлт арга хэмжээ аваарай

Мөнгөн ус нь аяллыг зохицуулдаг тул түүний ухралт нь төлөвлөгөөгөө үнэхээр алдагдуулж болзошгүй юм. Энэ хугацаанд аялахдаа гудамжинд уулзалт хийх эсвэл улс даяар тусгай уулзалт хийхээс үл хамааран замын түгжрэл, нислэгийн саатал, зам хаагдах, дугуй хагарах гэх мэт хамгийн муу зүйлийг төлөвлөх хэрэгтэй.

  • Хэрэв та нисэх шаардлагатай бол нисэх онгоцны буудалд ердийнхөөсөө эрт очоорой.
  • Аяллаар явахаасаа өмнө машинаа шалгаж үзээд дугуй солих шаардлагагүй, тоормос сайн, тосны түвшин хэвийн байгаа эсэхийг шалгаарай.
  • Хэрэв та нийтийн тээврээр үйлчлүүлэх гэж байгаа бол автобус, галт тэрэгнээс хоцрохгүйн тулд цагийн хуваариа шалгаж, эртхэн ирээрэй.
Мөнгөн ус ухарч 7 -р алхам
Мөнгөн ус ухарч 7 -р алхам

Алхам 2. Гэрээ байгуулахын тулд ухрах хугацаа дуустал хүлээнэ үү

Боломжтой бол түрээсийн гэрээ, хөдөлмөрийн гэрээ, даатгалын бодлого эсвэл бусад чухал гэрээнд гарын үсэг зурах хугацааг хойшлуулах хүртэл хойшлуул.

Хэрэв та ухрах хугацаа дуустал хүлээх боломжгүй бол гэрээг дахин шалгаж, ямар ч нарийн ширийн зүйлийг уншихаа мартуузай

Мөнгөн ус ухарч 8 -р алхам
Мөнгөн ус ухарч 8 -р алхам

Алхам 3. Хүмүүст мессеж, имэйл эсвэл бусад мессеж илгээхээс өмнө дахин шалгана уу

Мөнгөн усны ухралт нь харилцаа холбооны сувгуудыг замбараагүй болгодог гэдгээрээ алдартай. Энэ нь буруу хүн рүү ичгэвтэр текст илгээх, оффисын имэйлд санамсаргүйгээр хариулах, эсвэл хэн нэгний чухал мессежийг бүрэн орхигдуулсан гэсэн үг юм. Та хэн нэгэнд ямар нэгэн зүйл илгээхээсээ өмнө зурвасыг уншаад яг юу хэлэхийг хүсч байгаагаа хэлээд, зөв хүн рүү илгээж байгаа эсэхээ шалгаарай.

Мөнгөн ус ухарч, ухрах 9 -р алхам
Мөнгөн ус ухарч, ухрах 9 -р алхам

Алхам 4. Уулзалт, уулзалт болон бусад үүрэг хариуцлагын огноог баталгаажуулна уу

Бүх эвгүй харилцаа холбоо энэ үед явагдаж байгаа тул ямар ч зүйлийг хяналтгүй орхихгүй байх нь дээр. Уулзалт, амлалт өгөхөөс хэд хоногийн өмнө уулзаж буй хүнтэйгээ уулзаж, огноо, цагийг баталгаажуулаарай. Хэрэв та ресторан, оффис гэх мэт тодорхой газар уулзаж байгаа бол урьдчилж залгаж, захиалга сайн хэвээр байгаа бөгөөд зай нээлттэй байх болно.

Уулзалт, уулзалтанд эрт ирэхийг төлөвлө. Ухрах нь аялалын төлөвлөгөөнд нөлөөлж болзошгүй тул харамсахаас илүү аюулгүй байх нь дээр

Мөнгөн ус ухрах, ухрах 10 -р алхам
Мөнгөн ус ухрах, ухрах 10 -р алхам

Алхам 5. Цахим файлуудыг хадгалж, найдвартай нөөцлөлт байгаа эсэхийг шалгаарай

Мөнгөн ус нь технологийг захирдаг бөгөөд энэ бол таны буруу явахыг хүсэхгүй байгаа амьдралын нэг хэсэг юм! Файлуудаа компьютер дээрээ хэд хэдэн байршилд хадгалаад дараа нь флаш диск эсвэл гадаад хатуу диск дээр нөөцлөөрэй.

Зөвлөмж болгож буй: