Ихэнх хүмүүс сургуульд сайн сурч байвал хүмүүс тэднийг тэнэг гэж хүлээн зөвшөөрнө гэж итгэдэг. Сургуульд сайн суралцах боломжтой бөгөөд таныг өөрийгөө бүрэн ялагдагч гэж бодохгүй байх нь гарцаагүй.
Алхам
Алхам 1. Өөртөө бүрэн итгэлтэй бай
Өөрийгөө мунхаг хүн гэж бодохын оронд дүнгээ эерэгээр бодож үзээрэй. Сургуульд сайн сурч байгаа хүмүүс дараа нь илүү сайн сурах болно гэдгийг санаарай.
Алхам 2. Олон найз нөхөдтэй болоорой
Нийгэмч гэдгээ харуулах нь хүмүүсийг таныг тэнэг хүн гэж бодохоос сэргийлэх нь дамжиггүй.
Алхам 3. Ганц хүний хувьд тэнэг хүн шиг харагдах хэрэггүй
Заримдаа жаахан мөнгө үрэх нь зөв, гэхдээ зөв зүйлд зарцуул. Сайхан хэв маягтай гэдгээ харуулснаар та хэрхэн хувцаслахаа мэддэг, тэнэг биш гэдгээ хүмүүст харуулах болно. Асар том нүдний шил бол үгүй. Хэрэв танд нүдний шил хэрэгтэй бол жижиг линзтэй, сайхан хүрээтэй шил худалдаж аваарай. Бүр илүү сайн, харилцагчид руу шилжих. Хар хүрээтэй шилнүүд жижиг байвал зүгээр.
Алхам 4. Үүнийг хэтрүүлж болохгүй гэдгийг санаарай, эс тэгвээс энэ нь таныг позер шиг харагдуулна
Алхам 5. Ангийнхантайгаа зугаалаад зогсохгүй бусад найз нөхөдтэй болоорой
Хэрэв та авьяаслаг хөтөлбөрт хамрагдсан бол өөрийгөө маш олон тэнэгүүдээр хүрээлүүлэх болно.
Алхам 6. Үнэлгээгээ сурталчлахгүй байхыг хичээгээрэй
Хэрэв та А-г өөр хэн ч хийгээгүй байхад хүн болгонд хэлвэл хүмүүс таныг тэнэг эсвэл хөхүүл хүн гэж харах болно. Хэрэв та шалгалтанд өндөр оноо авсан бол хүмүүст "зүгээр" гэж хэлээрэй. Дунд үнэлгээтэй байхын тулд дүнгийнхээ талаар хэзээ ч битгий худлаа хэлээрэй, эсвэл шалгалтанд муу дүн тавь. (Зарим хүмүүсийн хувьд энэ нь хэцүү байдаг, учир нь тэд авсан үнэлгээнээсээ доогуур үнэлгээ өгсөнд дургүйцэж магадгүй юм).
Алхам 7. Багш нараа хөхөхгүй байхыг хичээгээрэй
Тэд үнэхээр дургүй, бусад хүмүүс үзэн яддаг.
Алхам 8. OMG, бүхэлд нь, дуртай гэх мэт илэрхийллийг бүү ашигла
Эдгээр нь таныг ямар нэгэн зүйл нууж байгаа мэт харагдуулдаг. Англи хэлийг ашиглахад буруудах зүйл байхгүй.
Алхам 9. Хэзээ ч хэзээ ч өөрийнхөө үндсэн мөн чанарыг өөрчлөхийг оролдож болохгүй
(Зорилгоо/ дотоод хүнээ бүү өөрчил) Өөрийнхөө байгаагаар нь байж, үүгээрээ бахархаарай.
Алхам 10. Хөргөх гэж хэт их хичээх хэрэггүй
Хүмүүс чамайг цөхрөнгөө барсан мэт харж, чамайг үл тоомсорлох эсвэл бүр дордуулж, шоолох болно.
Алхам 11. Хэрэв та бусадтай адилхан ярихгүй бол тэдэнтэй адилхан сонсогдохыг хичээгээрэй
Хэлний ижил загварыг ашигла, гэхдээ байнга ингэж ярьдаг юм шиг хайхрамжгүй хэлээрэй.
Алхам 12. Хэт их хичээх хэрэггүй
Юу ч гэсэн. Хүсэл тэмүүлэлтэй байх нь гайхалтай, гэхдээ энэ хоёрын хооронд нарийн шугам байдаг. Хэт их хичээх нь сайн зүйл хийх, бусдад таалагдах гэх мэт хэт ховсдох явдал юм. Хүсэл тэмүүлэлтэй байх нь оролцох, туслах, анхаарлаа төвлөрүүлэх явдал юм.
Алхам 13. Спортоор хичээллэх
Та мундаг байх албагүй; Волейбол эсвэл дугуй унах гэх мэт амархан зүйл хий. Морь унах (* санаа алдах* миний жинхэнэ хүсэл тэмүүлэл …) гайхалтай, хөгжилтэй, хэн ч үүнд сайн байж чадна. (Хүн бүр үүнийг сайн хийдэггүй, гэхдээ та сайн хэвээр байж чадна. Гол түлхүүр: Тэнцвэр.)
Алхам 14. Бие бялдар сайтай байх
Туранхай (эсвэл дажгүй) байхын тулд бөөлжих, идэх, тамхи татах хэрэггүй. Гүйх, нохойгоо эсвэл бусад хүмүүсийн алхах, эсвэл зүгээр л алхах.
Алхам 15. Зөв хоолло
Хэрэв танд импульсээр хооллох асуудал гарвал эмчтэйгээ ярилцаарай. Тэр болтол гал тогоогоо эрүүл, хялбар зуушаар дүүргэ. Зайрмагны оронд хөлдөөсөн тараг идээрэй. Хатуу чихэр өлсөж байна уу? Зарим кешью эсвэл давсгүй бүйлс идээрэй.
Алхам 16. Цэвэрлэгээний талаар бүү санаа зов
Хэрэв хэн нэгэн танай гэрт урьсан урилгыг хүлээн авбал тэдэнд амттай зууш хийж өгөөрэй (жигнэмэг, амттан гэх мэт). Хэрэв танд байгаа бол бүх цуглуулгаа бүү үзүүлээрэй. (Эсвэл таны хадгалсан дүн/ баримт бичгүүдийг) Оронд нь гэрийн тэжээвэр амьтан (хэрэв байгаа бол) эсвэл дуртай урлаг/ номоо танилцуулаарай. Хэрэв та хэн нэгнийг урих гэж байгаа бол түүнийг ижил сонирхол бүхий хүн болгоорой. Жүжиг, номын клубын хүн байж магадгүй.
Зөвлөмж
- Өндөр алхаарай. Хэрэв та маш их инээмсэглэж, биеэ дээш өргөөд, толгойгоо өндийлгөөд зогсвол та арай хайхрамжгүй харагдахаас гадна илүү халуухан, мэдрэгдэх болно.
- Сургуулийн хичээл, дүн, нэвтэрхий толь бичгийн талаар ангийнхантайгаа тийм их ярихгүй байхыг хичээгээрэй. Хобби, хичээлээ тараад юу хийж байгаа гэх мэт зүйлийн талаар ярилц.
- Багш нартай шаардлагагүй зүйл ярихгүй байхыг хичээгээрэй, энэ нь таныг муухай харагдуулдаг.
- Тэнд хийх шаардлагагүй бол сургууль дээрээ хэт их ажил хийх хэрэггүй.
- Хэрэв та нүдний шил зүүсэн бол хэвшмэл ойлголтоос зайлсхийхийн тулд контакт линз зүүгээрэй.
- Хэрэв хүмүүс таныг аль хэдийнээ мунхаг хүн гэж боддог бол ерөнхий урсгал нь ажиллахгүй байж магадгүй. Хэрэв энэ нь нийгэмд хүлээн зөвшөөрөгддөг бол рокер/гот/панк/чулуучин/гангста гэх мэт болж хувирах болно. Хэдэн инч үс нь хүнийг амархан өөрчилж чаддагт та гайхах болно. новш/долоохоос санаа зовдоггүй хүн хүртэл. Түргэн өөрчлөх гэж бүү оролдоорой (*** Хэрэв та ӨӨРЧЛӨЛТӨӨ ТАВ тухтай байвал ***); энэ нь хэтэрхий ойлгомжтой байх болно. Бас битгий эмо бай. Ноцтойгоор уу? Өөрийгөө огтлох нь таныг дааруулахгүй. Хувцаслах эмо, эмо үсний засалт нь дажгүй боловч сэтгэл хөдлөлөө харуулж, аз жаргалтай байвал зүгээр.
- Огноо. Болзох тухай сурахын тулд wikiHow эсвэл бусад сайтуудыг ашиглаарай. Хэрэв та үерхэх хүн биш бол зарим охид оюун ухаанд дуртай байдаг болохоор ухаантай охидтой адилхан байхыг хичээгээрэй.
- Ангийн ангийнхантайгаа түгээмэл хэллэг нэр томъёог хэрхэн ашиглах талаар олж мэдээрэй. Энэ нь харилцаа холбоог сайжруулахад хүргэдэг. Хотын толь бичиг нь хэллэг олоход тохиромжтой газар юм. Зүгээр л санаатай тэнэг юм шиг битгий хэлээрэй.
Анхааруулга
- Хэрэв тэд таныг өөдгүй хүн гэж дуудсаар байвал сэтгэлээр унах хэрэггүй. Зүгээр л өөрийгөө хэн болохыг, урт хугацаанд үнэхээр чухал хүмүүс чамаар үнэхээр бахархаж байгааг санаарай.
- Хэрэв хэн нэгэн таныг тэнэг хүн гэж дуудаад байвал ахмад насандаа бүх хүмүүс таныг гүйцэх гэж оролдох болно, тэгээд таныг тэнэг хүн гэж үзэхээ болино гэдгийг санаарай.
- Хичээл дээр хэзээ ч хэт их урам зоригтой, сэдвийг хэт их сонирхож болохгүй. Хувь нэмэр оруулаарай, гэхдээ хайхрамжгүй аялгуугаар хэлээрэй. Та нарамгай төрлөөс аль болох хол байх ёстой гэдгийг санаарай, гэхдээ багшийг нэгэн зэрэг цаасан дээр чинь А гэж бичүүлээрэй.
- Хэрэв та зөв замаар явж байгаа эсэхээ баталгаажуулахын тулд багш нартай ярилцах шаардлагатай бол болгоомжтой хийх хэрэгтэй. Тэднийг өдрийн хоолны үеэр эсвэл хичээл тарсны дараа эсвэл имэйлээр илгээх нь дээр.
- Өөрийгөө бүү мартаарай: бусадтай адилхан харагдахын тулд дүнгээ золиослох, сайн ажиллах шаардлагагүй. Хүлээн зөвшөөрөх нь нэг зүйл, алдар нэр нь өөр зүйл юм.