Өвчтэй хүн рүү залгах 4 арга

Агуулгын хүснэгт:

Өвчтэй хүн рүү залгах 4 арга
Өвчтэй хүн рүү залгах 4 арга

Видео: Өвчтэй хүн рүү залгах 4 арга

Видео: Өвчтэй хүн рүү залгах 4 арга
Видео: IELTS All Tips for Speaking Writing Listening & Reading Preparation 2024, Гуравдугаар сар
Anonim

Өнөөгийн өндөр даралттай хөдөлмөрийн зах зээл дээр олон ажилчид өвчтэй байсан ч ажилдаа ирэх шаардлагатай болдог. Үүний зэрэгцээ, АНУ-ын ажилчдын гуравны нэг нь өвчтэй биш өдрөө өвчтэй өнгөрөөсөн гэдгээ хүлээн зөвшөөрдөг. Та үнэхээр цаг агаартай байна уу эсвэл зүгээр л сэтгэцийн эрүүл мэндийн өдөр хэрэгтэй байна уу, өвчтэй хүмүүсийг хэзээ, яаж дуудахыг тодорхойлохын тулд ухаалаг журмыг дагаж мөрдвөл дарга, хамт ажиллагсдаа аз жаргалтай, эрүүл байлгахад хялбар болно. Хэрэв та үнэхээр өвдөөгүй бол өөрийгөө байгаа мэт дүр эсгэх нь тийм ч сайн зүйл биш, ялангуяа COVID-19 тахал шиг нийгмийн эрүүл мэндийн хямрал болж байгаа бол. Та бусад хүмүүсийг айлгаж эсвэл санаа зовж болно.

Алхам

3 -р арга 1: Та "гэртээ үлдэх" өвчтэй эсэхээ шийдэх

Өвчтэй хүн рүү залгаарай 1 -р алхам
Өвчтэй хүн рүү залгаарай 1 -р алхам

Алхам 1. Хамт ажилладаг хүмүүсийнхээ талаар бод

Хэдийгээр та ажлын байран дахь бүх хүмүүстэй сайн найзууд биш ч гэсэн өвчтэй байхыг харахыг хүссэн хүн байхгүй байх гэж найдаж байна. Наад зах нь оффисын чинь тэн хагас нь өвчтэй, ажилгүй/бүтээмжгүй байвал энэ нь танд учирч болзошгүй бэрхшээлүүдийн талаар бодоорой.

  • Хэрэв та халдвар авсан бол гэртээ байгаарай. Хэрэв та ханиалгах, найтаах, хамар гоожих, ил шархтай бол ажилдаа бүү ор. Эрүүл байхдаа, дараагийн тасалгаанд байгаа залуу өдөржингөө хакердаж, хуулах машин дээр найтааж байхдаа юу мэдэрч байгаагаа бодоорой.
  • Гэсэн хэдий ч ханиадны шинж тэмдгийг улирлын чанартай харшилтай андуурч болохгүй. Өвчний аль аль нь хамар гоожих, хамар битүүрэх, найтаах зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг боловч харшлын урвал нь халуурах, бие өвдөхгүй байх ёстой. Хэрэв та жил бүр нэгэн зэрэг ханиад хүрдэг бол эмчтэйгээ ярилцаарай; энэ нь харшилтай байж болно.
  • Өвчин, халдвар авах эрсдэл өндөртэй хамт ажиллагсдынхаа талаар онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Жишээлбэл, жирэмсэн, дархлаа суларсан эсвэл хорт хавдрын эмчилгээ хийлгэж буй хамтран ажиллагсад өвчлөх магадлал өндөр бөгөөд ноцтой хүндрэлтэй тулгардаг.
  • Таны эзгүйд хүн бүхэнд жаахан нэмэлт ажил өгч байгаад буруутгах хэрэггүй. Та нянгаа гэртээ байлгаснаар тэдэнд сайн үйл хийж байна.
Өвчтэй 2 -р алхам руу залгаарай
Өвчтэй 2 -р алхам руу залгаарай

Алхам 2. Боломжит үр ашгаа хэмжих

Хэрэв та босч, харж чадахгүй, сэрүүн байж, бие засах газар руу гүйхгүйгээр арван минут явж чадахгүй бол ажил дээрээ ямар их тус болох вэ?

  • Таны дарга өвчтэй өдрийг өнгөрөөх нь танд таалагдахгүй байж магадгүй, гэхдээ хэрэв та бүтэн өдөр ашиггүй байвал тэр баярлахгүй. Энэ нь танд (мөн таны ажил эрхлэлтэд) байгаа үед бүтээмжтэй байх, бүтээмжгүй үед байхгүй байх хамгийн сайн үйлчилгээтэй байх.
  • Хэрэв та 100%-иас доош мэдрэмж төрөх бүрдээ өвчтэй дуудлага өгсөн бол та бараг хэзээ ч орохгүй байсан. Онцгой биш ч гэсэн хууль ёсны ажлын өдөр тавьж чадах эсэхээ тодорхойл.
Өвчтэй 3 -р алхам руу залгаарай
Өвчтэй 3 -р алхам руу залгаарай

Алхам 3. Өөрийн сонголтыг анхаарч үзээрэй

Өнөө үед бидний ихэнх нь ихэнх ажлаа гэрээсээ хийдэг эсвэл шаардлагатай бол хийх боломжтой байдаг. Танд гэрийн ажил хийх өдөр хэрэгтэй юу эсвэл өдөр бүр ажиллахгүй байх хэрэгтэй юу гэдгийг бодоорой.

  • Хэрэв таны ажлын үүрэг зөвшөөрсөн бөгөөд халдвартай боловч чадваргүй бол гэрээсээ ажиллахыг санал болго.
  • Гэсэн хэдий ч хэрэв та ажиллахад хэтэрхий өвчтэй бол гэрээсээ ажиллахыг бүү санал болго. Энэ тохиолдолд илүү сайн болоход туслахын тулд амрах нь ихэвчлэн чухал байдаг.
  • Хэрэв та хянагч нарынхаа шахалтаас болж өвчтэй хүн дуудах, эсвэл гэрээсээ ажиллах санал тавихгүйгээр эргэлзэж байвал ажил дээрээ өвчний талаар илүү ухаалаг бодлого баримтлах арга замыг анхаарч үзээрэй. Цалинтай өвчтэй өдрүүд ажлын бүтээмж, сэтгэл санааг хэрхэн сайжруулах талаар нэгдсэн фронт байгуулах талаар хамтран ажиллагсадтайгаа ярилц.
Өвчтэй 4 -р алхам руу залгаарай
Өвчтэй 4 -р алхам руу залгаарай

Алхам 4. Өвчтэй өдөр ирэхээс өмнө бэлдээрэй

Хэрэв та "багаар" ажилладаг эсвэл өөрөө хянагчаар ажилладаг бол бусдын ажлын өдрийг ч мөн адил үймүүлэх вий гэж айж, өвчтэй өдрөө хийхээс татгалзах магадлалтай.

  • Хэрэв та ажлын өдрийн турш муухай санагдаж эхэлж байгаа бөгөөд маргааш өвчтэй байх магадлалтай гэж сэжиглэж байгаа бол эзгүйд хамт ажиллагсад/харьяа ажилтнуудынхаа хийх ажлын жагсаалтыг гарга. Үүнийг тодорхой тэмдэглээд ширээн дээрээ тавь, ингэснээр та гадуур байгаа бол маргааш нь амархан олох боломжтой болно.
  • Ерөнхийдөө "миний эзгүйд байгаа ажлуудын" жагсаалтыг бэлэн, шинэчилж, хүртээмжтэй байлгах нь зүйтэй болов уу. Та эзгүй байсан ч гэсэн удирдамж, удирдамж өгч чадна.

3 -ийн 2 -р арга: Өвчтэй өдрийн ёс зүйг дагаж мөрдөх

Өвчтэй 5 -р алхам руу залгаарай
Өвчтэй 5 -р алхам руу залгаарай

Алхам 1. Өвчтэй өдрүүдэд даргынхаа өгсөн хариуг ажиглаарай

Хэрэв хэн нэгэн өвчтэй хүн эболагаас өөр ямар нэг зүйл дуудвал тэр жийргэвч үлээдэг үү? Тэр утасны дуудлагын оронд мессеж эсвэл имэйлээр мэдэгдэл хүлээн авдаг уу? Эдгээр ажиглалтыг ашиглан өвчтэй хүмүүсийг хэзээ, хэрхэн дуудахыг тодорхойлоход тусална уу.

  • Өвчтэй хүн дуудаж даргаа бухимдуулахаас эмээх нь нэг америк ажилчин найм, ес авах эрхтэй ч гэсэн жилд таван өвчтэй өдрийг өнгөрүүлдэг нэг шалтгаан юм.
  • Хамгийн сайн тохиолдолд, таны босс өвчтэй өдрийн хууль ёсны хүсэлтэд нэлээд үндэслэлтэй хариулдаг тул айдсаа хөнгөвчлөх болно.
  • Хамгийн муу тохиолдолд та үнэхээр хэрэгтэй байсан ч гэсэн өвчтэй өдрийг аюулгүй байлгахын тулд шаргуу, тууштай байх хэрэгтэй болно.
Өвчтэй 6 -р алхам руу залгаарай
Өвчтэй 6 -р алхам руу залгаарай

Алхам 2. Та залгах хэрэгтэй гэж бодоорой

Хэрэв та азтай бол таны дарга өвчний өдрийн текст эсвэл имэйлээр сайн байж магадгүй (энэ нийтлэлээс доорх жишээг үзнэ үү). Бодит байдал дээр та бодитоор, хүнтэй утсаар ярих хэрэгтэй болно.

  • Ихэнх тохиолдолд өвчтэй хүмүүсийг дуудах нь таны хүсэлтийг хүндэтгэх, нухацтай хандах, хууль ёсны байдлыг бий болгодог.
  • Хэзээ залгахаа шийдэх нь бас чухал юм. Та эрт залгахыг хүсэхгүй байна - та боссоо сэрээх эсвэл ажилдаа ирэхийг огт өгөөгүй мэт сэтгэгдэл төрүүлж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч оройтож залгах нь таны эцсийн мөчид эзгүйд хүн бүрийг орхигдуулсныг үл хүндэтгэсэн хэрэг гэж үзэж болно.
  • Дуудлага хийх хамгийн тохиромжтой цаг бол ихэвчлэн сэрж, ажилдаа явах хооронд байдаг. Үүнд "Би хичээсэн, гэхдээ өнөөдөр ийм зүйл болохгүй нь тодорхой байна."
Өвчтэй дуудлага 7
Өвчтэй дуудлага 7

Алхам 3. Сүү бүү хий

Тийм ээ, таны дарга таныг үнэхээр өвчтэй байна гэсэн мэдрэмжийг авахыг хүсдэг, гэхдээ үгүй, түүнд жорлонгийн дэргэд өнгөрүүлсэн өглөөнийхөө нарийн ширийн зүйлс хэрэггүй. Та яагаад гэртээ үлдэх хэрэгтэй байгаагаа тодорхой, шууд, товч тайлбарла.

  • Дарга, өвчтэй хүмүүсийн хүсэлтэд хэрхэн хариу өгч байгааг мэдсэнээр та өөрийн өвчин, шинж тэмдэг гэх мэт зүйлсийн талаар хичнээн дэлгэрэнгүй мэдээлэл өгөх ёстойгоо илүү сайн ойлгох болно.
  • Хэрэв та утасныхаа жүжиглэх ур чадварын талаар сайн мэдэхгүй байгаа бол шинж тэмдгийг хуурамчаар үйлдэх эсвэл улам хурцатгах нь тийм ч сайн санаа биш байх. Хэрэв та эдгээр шинж тэмдгүүд илүү хөнгөн хэлбэрээр илэрсэн байсан ч гэсэн таны "зураастай хоолой" эсвэл "байнгын ханиалгах" чимээ гарвал өрөвдөхөөс илүүтэйгээр сэжиг төрүүлэх магадлал өндөр байдаг.
  • Тааламжгүй байдалд уучлалт гуйгаарай, гэхдээ хэрэв та үнэхээр өвдөж, орж чадахгүй байгаа бол өөрийгөө буруутай гэж бүү бодоорой. Та үнэндээ хүн бүхэнд сайн сайхныг хийж байгаа гэдгийг санаарай.
Өвчтэй 8 -р алхам руу залгаарай
Өвчтэй 8 -р алхам руу залгаарай

Алхам 4. Ажилдаа буцаж ирэхдээ сайтар бодож үзээрэй

Та хүнд өвчтэй байсан тухайгаа тодорхой мэдээлэл өгөх, эсвэл өмнөх шинж тэмдгүүдээ тайлбарлах шаардлагагүй. (Нөгөө талаар, та урьд өмнөхөөсөө илүү сайжирч байгаа юм шиг аашлах ёсгүй.) Үүний оронд жаахан нийтлэг эелдэг байх хэрэгтэй.

  • Таны эзгүйд сул дорой байдлыг олж авахын тулд хийсэн бүх хүчин чармайлтанд талархалтай хандаж, учруулсан аливаа эвгүй байдалд уучлал хүсээрэй.
  • Үүний нэгэн адил, буцаж ирэхдээ үлгэр жишээ эрүүл ахуйг сахиж, хамт ажиллагсдынхаа эрүүл мэндэд санаа тавьж байгаагаа харуул. Эмнэлэгт очиж байгаа мэс засалч юм шиг гараа угааж, гар ариутгагч савыг хоосон болтол нь ширээн дээрээ шахаарай. Үлдэж буй халдварт өвчний эсрэг дайн зарла.

3 -р арга 3: Өвдөөгүй үедээ өвчтэй хүн рүү залгах

Өвчтэй 9 -р алхам руу залгаарай
Өвчтэй 9 -р алхам руу залгаарай

Алхам 1. Өвчтэй өдөрт тохиромжтой цагийг сонго

Хэрэв та өвчтэй хүн рүү залгах үүрэг хүлээсэн бол хуанлигаа урьдчилан харах хэрэгтэй бөгөөд энэ нь таны сонгосон өдөр ажилгүй байх хамгийн тохиромжтой өдөр биш гэдгийг анхаарах хэрэгтэй. Зөв өдрийг сонгох хэд хэдэн арга энд байна.

  • Хэрэв та Баасан эсвэл Даваа гарагийг сонговол гурван өдрийн амралтын өдрийг өөртөө зориулан хийх гэж байгаа юм шиг санагдах болно.
  • Бодит өвчинтэй байсан эсэхээс үл хамааран сүүлийн өдрүүдэд хэт олон хоног амраагүй байгаа эсэхийг шалгаарай. Та үргэлж амралтын өдөр хайж байгаа хүн шиг харагдахыг хүсэхгүй байна. Та дэгээ тоглохоор шийдэхээсээ өмнө дор хаяж хоёр сарын турш өдөр бүр ажилдаа явдаг эсэхээ шалгаарай.
  • Хүн бүр уулзахаас айдаг, эсвэл тантай таардаггүйг мэддэг хүн ирдэг өдөр гэх мэт онцгой чухал, ядаргаатай өдрийг бүү сонгоорой. Энэ нь таны оролдож байгаа нь тодорхой болно. Тухайн өдөр ажил дээрээ байхаас зайлсхий.
  • Танай хотод болох спортын томоохон арга хэмжээний өдрийг бүү сонгоорой. Хэрэв хүн бүр таныг тодорхой багийн фанат гэдгийг мэдэж байгаа бол өдрийн тоглолтонд оролцох гэж байгаа гэдгээ мэдэж байвал таны шалтаг үр дүнгээ өгөхгүй.
  • Хэрэв та америк хүн бол Super Bowl Sunday -ийн дараа Даваа гаригийг бүү сонгоорой. Энэ бол олон америкчуудын хувьд архи уудаг маш том өдөр бөгөөд та өвчтэй биш өлгөөтэй байгаа тул залгаж байгаа нь илт байх болно.
Өвчтэй 10 дугаар руу залгаарай
Өвчтэй 10 дугаар руу залгаарай

Алхам 2. Урд өдөр нь өвчтэй жүжиглэж эхлээрэй

Та мөрөөдлийнхөө өвчтэй өдрийг сонгосон бол өмнөх өдөр нь ажил дээрээ ирж буй өвчний шинж тэмдгийг өгөх ёстой. Хэрэв та урьд урьдынхаасаа илүү шаргуу ажиллаж байсан эсвэл нэг өдөр кофены танхимд хагарч, дараа нь сул дорой өвчин туссан бол энэ нь сэжигтэй харагдах болно. Шинээр гарч ирж буй хуурамч өвчнөө хэт их зарах нь таны дарга, хамтран ажиллагсдын хувьд илэрхий шинж тэмдэг байж болох тул бага зэргийн шинж тэмдгийг анхаарч үзээрэй.

  • Хааяа нэг удаа ханиалгах эсвэл хамар үнэртэх.
  • Өдрийн хоолны үеэр хоолны дуршил байхгүй гэдгийг санаарай.
  • Бага зэрэг эвгүй харагдаж байна. Хэрэв та эрэгтэй хүн бол үсээ янзлаарай эсвэл цамцандаа битгий ороорой. Хэрэв та эмэгтэй хүн бол "бага зэрэг ядарсан" харагдахын тулд ердийнхөөс бага будалт хийж, үсээ угааж болохгүй. Үүнийг бүү хэтрүүлээрэй - та лоозон шиг биш харин өвчтэй байгаа юм шиг харагдахыг хүсч байгаагаа санаарай.
  • Өвчнийхөө талаар хэтэрхий битгий хэлээрэй. Хүмүүс таны ханиалгах, хамар үнэрлэхийг сонсмогц таны сэтгэл санаа ямар байгааг асууна. Үүнийг угаахыг хичээгээрэй. Зүгээр л "Үгүй ээ, үнэхээр сайн байна" эсвэл "Өнөөдөр жаахан ядарч байна, тааварлаж байна" гэж хэлээрэй.
  • Хэрэв та том кофе уудаг бол оронд нь цай уугаарай.
  • Толгой өвдөж байгаа юм шиг гараа толгой дээрээ барь.
  • Ажлын өдрүүдэд өвдөлт намдаах эм ууна. Бүтэн лонхтой эм авчирч өг, ингэснээр та түүнийг гаргаж авахад лонхны дотор чичирч буй чимээг хүн бүр сонсох болно. Та мөн эм ууж байгаа мэт дүр эсгэж болно, гэхдээ энэ нь үнэмшилтэй байх ёстой.
  • Тэр өдөр илүү тайван байгаарай. Өөрийнхөө замаас бүү гар, хүн бүрт найрсаг хандаарай.
  • Хэрэв танай хамт ажиллагсад таныг аз жаргалтай цаг эсвэл үдийн хоолонд урих юм бол тэдэнд баярлалаа, гэхдээ та үүнд сэтгэл хангалуун бус байна гэж хэлээрэй.
  • Хэрэв Баасан гараг бөгөөд та Даваа гаригт амрахаар төлөвлөж байгаа бол өдрийн төгсгөлд та сайн биш байгаа ч амралтын өдрүүдэд үүнийг унтуулж чадна гэдгээ хэлээрэй. Дараа нь Даваа гаригт утсаар ярихдаа амралтын өдрүүдээс эхлэн хэрхэн аймшигтай санагдаж байгаагаа мэдэрч, бие чинь арай дээрдэж байгаа боловч эдгэрээгүй байна.
Өвчтэй дуудлага 11
Өвчтэй дуудлага 11

Алхам 3. Утасны дуудлагадаа бэлдээрэй

Та "Өвчтэй өдөр" -ийг ажил дээрээ эхлүүлсний дараа гэртээ ирэхдээ утсаар ярих бэлтгэлээ хийх хэрэгтэй. Дуудлага хийх явцад гарч болзошгүй бүх зүйлд бэлэн байх ёстой.

  • Өвчин эмгэгээ дотроос нь мэдэж аваарай. Энэ нь мигрень, ханиад, өөр зүйл үү? Мигрень эсвэл ханиад бол сайн шалтаг юм. Тайлбарлахад хэцүү, эсвэл хоолой өвдөх, хоолны хордлого гэх мэт эдгэрэхэд хэдэн хоног шаардагдах өвчнийг сонгох гэж бүү оролдоорой.
  • Өвчин эмгэгээ мэдэж байгаарай, гэхдээ дэлгэрэнгүй мэдээлэл өгөх хэрэггүй. Та дуудлагыг богино, сайхан байлгахыг хүсч байна. Хэрэв таны дарга энэ талаар асуулт асуувал та хариулт өгөх боломжтой.
  • Дарга тань асууж болох бүх асуултанд бэлэн байгаарай, ингэснээр та шударга хүн шиг санагдах болно. Өвчин чинь хэзээ эхэлсэн, маргааш танд ямар санагдах бол, тэр өдөр эдгэрэхийн тулд юу хийхээ мэдэж аваарай.
  • Ярилцлагаа давт. Та ойр дотны найзаа дуудаж түүн дээр дадлага хийж болно. Та давтан сургахад туслах гэж хэлэх зүйлээ бичихийг оролдож болно, гэхдээ жинхэнэ дуудлага хийхдээ зөвхөн цааснаас уншиж болохгүй.
Өвчтэй 12 -р алхам руу залгаарай
Өвчтэй 12 -р алхам руу залгаарай

Алхам 4. Дуудлага хийж, үүнийг тоолох

Энэ бол таны хуурамч өвчтэй өдрийн үнэний мөч юм. Итгэмжит дуудлага хий, тэгвэл та гэртээ үнэгүй болно. Буруу хий, тэгвэл та хамгийн сайндаа ууртай даргатай, хамгийн муу тохиолдолд алхах бичиг цаасаа авах болно. Амжилтанд хүрэх магадлалаа сайжруулахын тулд зөв цагтаа, зөв замаар залгаарай.

  • Утасны дуудлагаа эрт хийгээрэй. Та дуудлагад бэлдсэнийхээ дараа даргадаа сайхан, эрт дуудах хэрэгтэй. Түүнийг сэрээгээд төвөг учруулахаар эрт залгах хэрэггүй. Ердөө л ажилдаа сэрэх үедээ яг тэр үед залгаарай, тэгэхээр та ажилдаа явахаар сэрсэн бололтой, явах хангалттай сайн биш байгаагаа ойлгосон бололтой.
  • Дуудлагын үеэр өвчтэй сонсогдож байна. Та дуут шуудангаа орхиж эсвэл даргатайгаа ярилцаж байгаа эсэхээс үл хамааран өвчтэй байгаа гэдгээ баттай хэлэх нь чухал юм. Та үнэхээр ямар нэгэн зүйлээр бууж байгаа юм шиг сонсогдохын тулд хийж болох хэдэн зүйл байна:
  • Дуудлагын үеэр хааяа ханиалгах эсвэл хамар үнэртэх. Хуурамч ханиалга нь үнэхээр илэрхий байж болох ч хэтрүүлж болохгүй, гэхдээ сайн байрлуулсан ханиалгах эсвэл хамар үнэрлэх нь мэх хийж чадна.
  • Дуу хоолойгоо сөөнгө болгох. Та хоолойгоо бага зэрэг өвдөхийн тулд дэр рүү орилж хашгирах эсвэл дуудлага хийхээс өмнө ус уухгүй байх боломжтой.
  • Та бас хэвтэж байхдаа толгойгоо дээш харуулан дуудаж болно (бөглөрсөн мэт сонсогдох болно), гэхдээ энэ нь таны сэтгэлийг алдагдуулж, юу хэлэх гэж байгаагаа мартахгүй байхыг анхаараарай.
Өвчтэй дуудлага 13
Өвчтэй дуудлага 13

Алхам 5. Маргааш нь ажил дээрээ жаахан өвчтэй үйлдэл хий

Хэрэв та ажилдаа сайн амарч, амьдралдаа сэтгэл хангалуун байгаа мэт харагдвал сэжигтэй байх болно. Үүний оронд та ханиад хүрснийхээ дараа өөрийгөө тайвшруулж байгаа мэт сэтгэгдэл төрүүлэх ёстой боловч энэ өвчний шинж тэмдгүүд байсаар байна. Хүн бүр эрүүл байхын тулд эрүүл ахуйгаа сайтар сахихаа мартуузай.

  • Ердийнх шигээ өөрийгөө бүү сайхан байлгаарай. Дахин хэлэхэд та бүдүүлэг хүн шиг харагдах шаардлагагүй, гэхдээ үс, нүүр, хувцас чинь өчүүхэн төдий л эвгүй харагдаж байх ёстой.
  • Ердийнхөөс илүү өөртөө хадгал.
  • Хааяа нэг удаа хамраа үлээж эсвэл ханиалгаарай.
  • Ажлын нэг өдрийг алдсандаа хүлцэл өчье.
  • Сайхан шаргал өнгөтэй эсвэл шинэ хувцастай битгий ирээрэй. Ингэснээр та нар өдрийг наранд эсвэл дэлгүүр хэсч өнгөрүүлсэн нь тодорхой болно.

Өвчтэй загвар дахь имэйлийн жишээ

Image
Image

Өвчтэй өдрийн имэйлийн загвар

Image
Image

Өвчтэй өдрийн имэйлийн жишээ

Видео - Энэ үйлчилгээг ашигласнаар зарим мэдээллийг YouTube -тэй хуваалцаж болно

Зөвлөмж

  • Өвчтэй өдрийнхөө үеэр олон нийтийн газар битгий гараарай. Та өмд өмсөж хүнсний дэлгүүрээр аялж болно, гэхдээ аз жаргалтай цагт даргатайгаа тааралдахыг хүсэхгүй байна.
  • Хэрэв та байнга өвчтэй дуудлага хийдэг бол энэ нь таны ажил олгогчийн бүх өвчтэй дуудлагад санаа зовж, бусдын хаанчлалыг чангатгах болно.
  • Боловсон хүчин, менежментийг санаарай хийх Өвчний тасалдал, хүмүүс хэр удаан өвчилсөн, тэдний давтамж, хэв маягийг ажиглаарай.
  • Та өвчтэй байна гэж худлаа хэлсэн эсвэл худлаа хэлэх болно гэж оффис дээрээ хэнд ч битгий хэлээрэй. Хэдийгээр та ойр дотны найз нөхөд байсан ч энэ нь даргадаа эргэж очих бөгөөд танд асуудал үүсч магадгүй юм.

Анхааруулга

  • Хэрэв та өвчтэй биш байхдаа дуудахыг хүсч байвал төлөвлөгөөг төгс биелүүлэх ёстой. Хэрэв та өвчтэй хүн шиг муу ажил хийвэл ажил олгогч тань танд итгэх итгэлээ алдаж, таныг ажилсаг гэж боддог байж магадгүй. Энэ нь таны ажилгүй болох магадлалыг нэмэгдүүлэх болно.
  • Хэрэв COVID-19 тахал шиг нийгмийн эрүүл мэндийн хямрал тохиолдвол өвчтэй мэт дүр эсгэх нь тийм ч сайн санаа биш юм. Та үнэхээр бусад хүмүүсийг айлгаж эсвэл бухимдуулж болно. Хэрэв та үнэхээр өвчтэй бол зөвхөн өвчтэй хүн рүү залгаарай.

Зөвлөмж болгож буй: