Сайн илтгэгч болох 3 арга

Агуулгын хүснэгт:

Сайн илтгэгч болох 3 арга
Сайн илтгэгч болох 3 арга

Видео: Сайн илтгэгч болох 3 арга

Видео: Сайн илтгэгч болох 3 арга
Видео: Сонирхолтой шинжлэх ухаан /Гэртээ хийж болох туршилт 2/ 2024, Гуравдугаар сар
Anonim

Хүмүүс ерөнхийдөө үг хэлэхээс үхэхээс илүү айдаг гэсэн нийтлэг ишлэл байдаг. Анхааралтай үзэгчдийн өмнө үг хэлэх санаа нь ихэнх хүмүүсийн сэтгэлийг эмзэглүүлдэг ойлголт юм. Аз болоход тийм байх албагүй. Гайхамшигтай илтгэгч байх нь бусад хүмүүсийн адил сурч мэдсэн ур чадвар юм. Хэрэв та дуу хоолойгоо сайн удирдаж, өөрийгөө танилцуулж чадвал олон нийтийн өмнө үг хэлэх итгэл үнэмшил төрөх болно.

Алхам

3 -ийн 1 -р арга: Өөрийн дуу хоолойгоо илэрхийлэх

Сайн илтгэгч болоорой 1 -р алхам
Сайн илтгэгч болоорой 1 -р алхам

Алхам 1. Бичигдсэн илтгэлүүдийг сонс

Хэрэв та гайхалтай илтгэгч болохыг хүсч байгаа бол эхлээд мундаг байх гэдэг нь ямар утгатай болохыг ойлгох хэрэгтэй. Алдартай илтгэлүүд хэсэгчлэн ийм байдлаар болсон, учир нь илтгэгч хэлсэн үгнээсээ хамгийн их мэдрэмж, утгыг хэрхэн яаж гаргахаа мэддэг байсан. Тэдний түр зогсолт, онцолсон үгс, хамгийн алдартай илтгэгчдийн гүйцэтгэдэг тогтвортой хэмнэлд анхаарлаа хандуулаарай.

  • Хамгийн алдартай илтгэлүүдийн нэг бол Мартин Лютер Кинг "Би мөрөөдөлтэй байна" юм.
  • Бусад алдартай илтгэгчид: Уинстон Черчилль, Дуайт Эйзенхауэр, Жон Кеннеди нар.
  • Маш сайн илтгэгчдийн жишээг харахын тулд Ted Talks -ийг сонсоорой. Хэрэв та цаг хугацааны хязгаарлалттай илтгэл тавьж байгаа бол эдгээр нь ялангуяа тустай болно, учир нь Ted Talk 18 минут буюу түүнээс бага байдаг.
Сайн илтгэгч болоорой 2 -р алхам
Сайн илтгэгч болоорой 2 -р алхам

Алхам 2. Удаан ярь

Илтгэгчийн хувьд та танилцуулга хийх гэж яарах хэрэггүй. Сэтгэл түгшээх нь хүмүүсийг ердийнхөөсөө хамаагүй хурдан ярих хандлагатай байдаг тул та ярианыхаа түвшинг мэдэж байх ёстой. Удаан ярих ухамсартай цэг тавь. Хэрэв таны яриа илүү зохицох хурдаар болж байгаа бол танд өөрийгөө удирдаж байгаа мэт санагдах нь илүү хялбар болно.

Удаан ярина гэдэг нь нэг өнгө аясаар ярих гэсэн үг биш юм. Та цаг зав гаргаж байгаа нь уйтгартай байх хэрэгтэй гэсэн үг биш юм. Шилдэг илтгэгчид тогтвортой ярианы хэмнэлийг хадгалж, илүү их цагийг илүү их илэрхийлэхийн тулд үйлдлээ үргэлжлүүлэх болно

Сайн илтгэгч болоорой 3 -р алхам
Сайн илтгэгч болоорой 3 -р алхам

Алхам 3. Дүүргэгчийн үг, түгжрэлийг багасгах

Дүүргэгчийн үгэнд "like", "um" гэх мэт зүйлс орно. Эдгээр нь илтгэгчийн оюун ухаанд ярианы үлдсэн хэсгийг гүйцэхэд секунд хэрэгтэй байдаг тул зөвхөн шууд танилцуулгад байдаг үгс юм. Иймэрхүү алдаа болон бусад үг хэллэг нь ихэвчлэн сэтгэлийн түгшүүрээс үүдэлтэй байдаг. Сэтгэлийн түгшүүр нь ердийн зүйл бөгөөд үүнийг хүлээх ёстой боловч энэ нь удаашрах хэрэгтэй гэсэн сайн шинж тэмдэг юм. Үнэн удаан ярьдаг илтгэгч нь чухал шугамаар бүдэрч байгаа хүнээс дээр юм.

  • Хэрэв танд ярианыхаа дунд өөрийгөө эргэн дурсах цаг хэрэгтэй бол түр зогсоо. Дүүргэгч хэл нь зөвхөн таны танилцуулгыг алдагдуулдаг боловч түр зогсоох нь үзэгчдэд таны хэлсэн зүйлийг эргэцүүлэн бодох цаг өгөх болно.
  • Хэрэв та хөлдөх юм бол үүнийг тоглоом болгон хувиргаарай. "Сэмюэль нохойныхоо өмнө энэ яриаг хийж байхдаа миний ой санамж илүү сайн байсан." Гэж хэлээрэй.
Сайн илтгэгч болоорой 4 -р алхам
Сайн илтгэгч болоорой 4 -р алхам

Алхам 4. Онцгой чухал мөрүүдийг онцлон тэмдэглэх эсвэл давтах

Хэдийгээр та ярианыхаа үг бүрийг нарийн шүдтэй самаар давсан ч гэсэн таны хэлэлцэж буй гол санаанд хамгийн чухал мөрүүд байх болно. Эдгээр онцгой чухал шугамын хувьд тэдэнд ямар нэгэн байдлаар анхаарлаа хандуулах нь маш чухал юм. Үүнийг илүү удаан, чанга хэлэх эсвэл нэг мөрийг хоёр удаа давтах замаар үүнийг хийж болно.

  • Таны үзэгчид үүнийг шууд хүлээн авч, энэ зүйлийг санаж байхын тулд нэмэлт анхаарал тавих болно.
  • Үүний сайн жишээ бол Бага Мартин Лютер Кингийн "Надад мөрөөдөл бий" гэсэн илтгэлд "Би мөрөөдөлтэй байна" гэсэн үгийг давтах явдал юм.
Сайн илтгэгч болоорой 5 -р алхам
Сайн илтгэгч болоорой 5 -р алхам

Алхам 5. Сэтгэл хөдлөлөө нугалах замаар илэрхийлэх

Хэдийгээр та үг хэлэх гэж байгаадаа маш их санаа зовж байгаа ч гэсэн тухайн сэдвээр сэтгэл хөдлөлөөрөө холбогдож, өөрийгөө илэрхийлэх боломжийг өөртөө олговол энэ нь асуудлыг хөнгөвчлөх болно. Тодорхой мэдрэмжийг илэрхийлэхийн тулд дуугаа өндөрсгөж, намжаах нь үзэгчдийн анхаарлыг татах болно. Ерөнхий дүрмээр бол хүмүүс улаан цуст хүнтэй ярьж байгаа юм шиг сэтгэгдэл төрүүлэх дуртай байдаг. Хэрэв та ярихаасаа сандарч байвал робот шиг ажиллах нь аюулгүй зам мэт санагдаж болох ч хэрэв та үзэгчидтэйгээ илэн далангүй байвал илүү хол байх болно.

  • Монотон хүргэхээс зайлсхий. Энэ хандлага нь ярианы мөрийг цээжлэхэд хэт их ач холбогдол өгч, органик чанарын хувьд зай үлдээдэггүй хүмүүст түгээмэл тохиолддог.
  • Монотон хүргэхээс зайлсхийх бас нэг сайн шалтгаан бол та үзэгчдийг зүгээр л уйтгарлах болно. Тэд таны хэлэх зүйлийг сонирхохоо болино.
  • Гэсэн хэдий ч та сэтгэл хөдлөлөө хянаж байгаа эсэхийг шалгаарай. Хэт сэтгэл хөдлөл, нулимс унагаах, уйлахаас зайлсхий. Эдгээр нь та энэ сэдвийг олон нийтэд хэлэлцэхэд бэлэн биш байгаагийн шинж тэмдэг байж магадгүй юм.
Сайн илтгэгч болоорой Алхам 6
Сайн илтгэгч болоорой Алхам 6

Алхам 6. Үр нөлөөг түр зогсоох

Өгөгдсөн үгэнд анхаарлаа хандуулахын нэгэн адил сайн байрлуулсан чимээгүй байдал нь маш их зүйлийг хэлж чадна. Түр зогсоох нь онцгой хүнд эсвэл чухал санааг илэрхийлсний дараа эсвэл харьцангуй холбоогүй цэгүүдийн хооронд догол мөрийг таслах үүрэг гүйцэтгэдэг. Завсарлага нь үзэгчдэд талархлаа илэрхийлэх боломжийг олгодог. Танд халуун дулаан байдал хэрэггүй байсан ч олон түмэн дундаас бусад хүмүүс таныг дэмжиж байгааг харвал таны үзэгчдийн гишүүд таны чадварт илүү итгэлтэй байх болно.

  • Түр завсарлага аваарай. Амьсгалах, амьсгалаа тогтворжуулах, бодлоо эргэн санахдаа үүнийг ашиглаарай.
  • Үзэгчидтэйгээ байнга харилцаа холбоо тогтоохоо мартуузай. Энэ холболтоо бүү алдаарай!
Сайн илтгэгч болоорой Алхам 7
Сайн илтгэгч болоорой Алхам 7

Алхам 7. Үзэгчидтэйгээ харилцах

Илтгэлийг хангалттай цаг хугацаа, дадлага хийснээр цээжлэх боломжтой боловч жинхэнэ авьяаслаг илтгэгч өөрийн ярианы хэсгийг үзэгчидтэй шууд харилцах боломж болгон ашиглах болно. Хэрэв үзэгчдэд асуулт байгаа бол хариулахгүй байх нь дэмий хоосон боломж болно. Ном уншиж, аяндаа санагдах мэт харилцах хүсэл тань үзэгчдэд таалагдах болно.

  • Зарим бооцоогоо дээшлүүлээгүй бол үзэгчид илтгэгчтэй харьцахгүй. Та идэвхтэй хариулахыг хүсч байвал үзэгчид таны ярьж буй зүйлийг сонирхож байх ёстой.
  • Үзэгчдийг өөртөө татахыг оролдох нь үргэлж эрсдэлтэй байдаг. Та үзэгчдийн хэлэх үгийг хянаж чадахгүй, тэдний хэлсэн бүхэнд хариулт өгөх хэрэгтэй. Хамгийн муу нь үзэгчдээс хариу авахгүй байх нь таныг хөтлөгч болоход эвгүй байдалд оруулах болно. Үзэгчдийг газар дээр нь тавих эсвэл хэт их асуулт асуухаас зайлсхий.
  • Таныг илтгэлийнхээ төгсгөлд асуулт хариултын хэсэг байгаа эсэхийг үзэгчдэд мэдэгдээрэй. Ярьж байхдаа асуулт, сэтгэгдэл бичихээс зайлсхий, учир нь энэ нь таны мессежийг алдагдуулж болзошгүй юм.

3 -ийн 2 -р арга: Биеийн хэлээ дээд зэргээр нэмэгдүүлэх

Сайн илтгэгч болоорой 8 -р алхам
Сайн илтгэгч болоорой 8 -р алхам

Алхам 1. Тогтмол байрлалаа хадгал

Хүчтэй байрлал бол өөртөө итгэх итгэлийн хамгийн тод илрэлүүдийн нэг юм. Энэ нь олон нийтийн өмнө үг хэлэх бүртээ харагдахыг хүсдэг гадаад төрх гэдгийг хэлэхэд хангалттай. Нуруугаа шулуун байлгаж, мөрөө гадагш чиглүүл.

Хэрэв та туранхай байрлалтай тэмцэж байгаа хүн байвал өөрийгөө дахин програмчлахад хэсэг хугацаа шаардагдана. Гэсэн хэдий ч хэсэг хугацааны дараа та үүнийг бодолгүйгээр хийх боломжтой болно

Сайн илтгэгч болоорой Алхам 9
Сайн илтгэгч болоорой Алхам 9

Алхам 2. Сэтгэл хөдлөлөө нүүрээрээ илэрхийлэхийг өөртөө зөвшөөр

Хэрэв та сандарч байвал нүүр чинь хөлдөх болно. Зөвхөн үг хэллэг зөвхөн харилцаанд л хүрдэг. Шилдэг илтгэлүүд нь сэтгэл хөдлөлийн хувьд хүнд цохилт болдог бөгөөд ижил мэдрэмжийг илтгэгч толинд тусгах үед энэ нь улам эрчимждэг. Дасгал хийсэн ч бай, хийгээгүй ч бай, нүүрний хувирал тохирсон байвал таны яриаг жинхэнэ утгаар нь мэдрэх болно.

Гэсэн хэдий ч үүнийг хүчээр бүү хий. Мэдээжийн хэрэг та өөрийгөө хүүхэлдэйн болгохыг хүсч байгаа ч гэсэн ер бусын байдлаар харагдахыг хүсэхгүй байна. Таны илэрхийлэл таны өнгө аяс, үгэнд нийцэхийг хүсч байна

Сайн илтгэгч болоорой 10 -р алхам
Сайн илтгэгч болоорой 10 -р алхам

Алхам 3. Өөрийн хувийн талбайд нэхэмжлэл гаргах

Та тайзан дээр эсвэл илүү энгийн зүйл ярьж байгаа эсэхээс үл хамааран таны эзлэх орон зай илүү том байх болно. Хэдийгээр та хамгийн их ярьдаг спикер байсан ч гэсэн таны үзэгчдийн нэг хэсэг нь харааны хувьд оролцохыг хүсэх болно. Тайзнаа алхаж байхдаа үзэгчдийнхээ нүдийг дагаж, таныг дагах нь таны танилцуулга (болон сэдэв) -ийг илүү динамикаар мэдрүүлэх болно.

  • Хэрэв та үзэгчдэд хэн нэгэнтэй шууд хандаж байгаа бол тайзан дээр тэдний зүг алхах хэрэгтэй. Энэ нь яаралтай нөлөөг бий болгодог.
  • Шинэ сэдэв рүү шилжиж байхдаа хөдлөх нь дээр, учир нь энэ нь үзэгчид ямар нэгэн зүйл өөрчлөгдөх гэж байгааг мэдэгдэхэд тусалдаг.
Сайн илтгэгч болоорой Алхам 11
Сайн илтгэгч болоорой Алхам 11

Алхам 4. Ярьж буй бүх хүн рүү нүдээ гүйлгэн хар

Хэрэв та түүний ярьж буй үзэгчидтэй холбоо тогтоохыг хүсч байвал нүдтэй холбоо тогтоох нь чухал юм. Энэ нь байнгын зүйл байх албагүй бөгөөд цугласан олон хүн бүртэй нүдээрээ харьцах шаардлагагүй болно. Үүний оронд үзэгчдийнхээ эргэн тойронд нүдээ сканнердах нь илтгэгч болон түүний оролцогчдын хооронд харилцан ойлголцлыг бий болгож чадна.

  • Өөрөө алхаарай. Та хэн нэгнийг удаан харахыг хүсэхгүй байгаа ч хэт хурдан гүйх дургүй, эс тэгвээс сандрах болно.
  • Хэрэв та хэт их гулгаж байгаа бол үзэгчдийн ард байгаа хананд анхаарлаа хандуулаарай. Үүнийг удаан харж болохгүй-харцаа аажмаар хөдөлгө.
Сайн илтгэгч болоорой 12 -р алхам
Сайн илтгэгч болоорой 12 -р алхам

Алхам 5. Дохио зангаа хэлж буй зүйлтэйгээ зэрэгцүүлэн ашигла

Биеийн хэл бол тайзан дээрх хүчирхэг хэрэгсэл боловч таны ярьж буй сэдэвтэй холбоотой л үнэ цэнэтэй юм. Гар долгион, дохио зангаа ярианыхаа анхаарлын тэмдэг гэж бодоорой. Бие махбодоо харилцааны нэмэлт хэлбэр болгон ашигласнаар та олон янзын түвшинд гэртээ хүрч чадна.

  • Дохио зангаагаа байгалийн бөгөөд аяндаа хий. Тэднийг мэдэрч буй зүйлтэйгээ нийцүүлээрэй. Хэрэв та нударгаа чанга атгах эсвэл гараа өргөх хүсэл төрж байвал үүнийг хий!
  • Дохио зангаа хугацаанаас нь өмнө давтах нь үргэлж сайн санаа байдаггүй, учир нь тэд албадан, хөдөлгөөнгүй, байгалийн бус мэт харагдаж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч та толины өмнө өөрийнхөө яриаг давтаж, байгалийн жамаараа хэрхэн хөдөлж байгаагаа ажиглаж болно.
Сайн илтгэгч болоорой 13 -р алхам
Сайн илтгэгч болоорой 13 -р алхам

Алхам 6. Хөдөлгөөнөө хянаж байгаарай

Хамгийн гол нь та ярьж байхдаа биеийнхээ бүх мэдэгдэхүйц хөдөлгөөнийг хянаж байх ёстой. Олон хүмүүс сандарсан үедээ тэвдэж, сэгсрэх болно. Хэрэв та амжилттай танилцуулга хийх гэж байгаа бол ийм сэтгэгдэл төрүүлэхийг хүсэхгүй байна. Таны биеийн хэлийг дур зоргоороо орхих ёсгүй. Хэрэв та олон нийтийн өмнө үг хэлэх чадваргүй байгаа бол дууны танилцуулгыг зорилготой биеийн хэлээр тэнцвэржүүлэхийн тулд өөрийгөө бүрэн тайван байлгах нь дээр. Ухаангүй хөдөлгөөнүүд таны танилцуулгын эсрэг ажиллах болно гэдэгт итгэлтэй байгаарай.

  • Найз эсвэл гэр бүлийнхээ гишүүний өмнө үг хэлэх талаар бодож үзээрэй.
  • Эсвэл та өөрийгөө ярьж байхдаа бичлэг хийж, дараа нь бичлэгийг үзээрэй. Үсээрээ тоглох гэх мэт далд ухамсартай хөдөлгөөнийг хайж олоорой.

3 -ийн 3 -р арга: Өөрийнхөө үгийг мэдэх

Сайн илтгэгч болоорой 14 -р алхам
Сайн илтгэгч болоорой 14 -р алхам

Алхам 1. Хэл ярианыхаа эхлэл, дунд, төгсгөлийг бүтээ

Яриа бол аман эссэтэй адил юм. Ихэнх тохиолдолд тэд ижил төстэй форматыг дагаж мөрдөх хандлагатай байдаг. Хэрэв та өөрийн яриаг өөрөө бичиж байгаа бол оноогоо илүү сайн цэгцлэхийн тулд хэсэг хэсгээр нь хуваахыг хичээх хэрэгтэй. Та илтгэлээ бичээгүй байсан ч хэсэг бүр ямар бүтцийн үүрэг гүйцэтгэж байгааг мэдэх нь зүйтэй юм. Ерөнхийдөө бараг бүх илтгэл гурван хэсгээс бүрдэнэ.

  • Танилцуулга. Энд та өөрийгөө эсвэл хэлэлцэх шаардлагатай сэдвийг танилцуулах болно.
  • Үндсэн бие ба туслах цэгүүд. Энд таны маргаан, хэлэлцүүлгийн нарийн ширийн зүйлийг тодруулах болно. Энэ бол ярианы хамгийн том хэсэг бөгөөд эхний болон сүүлчийн хоорондох эссэ дэх бүх догол мөртэй адил юм.
  • Хаалтын мэдэгдэл, хураангуй. Төгсгөлд нь үзэгчид илтгэл дууссаны дохиог өгөх үүднээс ямар нэгэн хаалт хайх болно. Энэ сэдвээр өргөн тархсан үр дагаврыг тэмдэглэх, мөн үндсэн хэсэгт судалсан санаагаа цэгцлэхийн тулд үүнийг ашиглах боломжийг ашиглаарай.
Сайн илтгэгч болоорой 15 -р алхам
Сайн илтгэгч болоорой 15 -р алхам

Алхам 2. Гэртээ авч явах мессежийг оруулна уу

Таны ярьж буй сэдэв хичнээн ярвигтай байсан ч таны ярианаас сонссон хэн бүхэнд тэр даруй мартагдахааргүй ганц хоёр мөр байх ёстой. Энэ бол таны хэлэх гэсэн зүйлийн гол сэдэв болох дипломын ажил байж магадгүй юм. Гэрт авчрах мессеж нь өргөдөл гаргасан хүсэлт хэлбэрээр байх ёстой.

  • Үзэгчдэдээ ямар нэгэн зүйлийг цаг тухайд нь хийх эсвэл эргэцүүлэн бодохыг хэлэх нь танилцуулга дууссаны дараа удалгүй үзэгчид таны сэдвийг анхааралтай ажиглах болно гэж найдаж байна.
  • Онцгой ач холбогдолтой аливаа мессежийг илүү зоригтой, удаан, давтан хэлэх ёстой.
Сайн илтгэгч болоорой Алхам 16
Сайн илтгэгч болоорой Алхам 16

Алхам 3. Цагийг санаарай

Гайхамшигтай илтгэгчид ярианы хэмнэлээ тайван байлгаж, хурдыг нэмэгдүүлэхгүй байхад анхаарах боловч та үзэгчдийнхээ цагийг хүндэтгэх ёстой. 20 минутын дотор ижил цэгүүдийг бүгдийг нь багтаасан хагас цагийн яриа хийх шаардлагагүй. Ярианыхаа хэсгүүдийг хурдасгахыг оролдохоос илүү яриаг өөрөө хянан засварлах нь хамаагүй хялбар байдаг.

  • Хэрэв таны яриа богино байж магадгүй гэж бодож байгаа бол үүнийг гүйлгэж үзээд ямар шугамгүйгээр хийх боломжтойг өөрөө шийдээрэй.
  • Хэрэв та ярианыхаа дундуур цаг дуусч эхэлбэл хурдаа бүү нэмээрэй! Хамгийн чухал зүйлийг онцолж, яриагаа хаа.
Сайн илтгэгч болоорой 17 -р алхам
Сайн илтгэгч болоорой 17 -р алхам

Алхам 4. Илтгэлээ давт

Хичээл зүтгэл, дадлагагүйгээр ямар ч гайхалтай зүйл бүтээгүй. Танай үзэгчид танилцуулгаасаа ямар нэгэн зүйлийг холдуулж, нухацтай хандахыг хүсч байвал таны яриаг давтах шаардлагатай байна. Толины өмнө яриагаа хийж, ярьж байхдаа гадаад төрхдөө анхаарлаа хандуулаарай. Энэ нь өөрийгөө ярьж байгаагаа тэмдэглэхэд тусалдаг. Ингэснээр та зөв буруугийнхаа талаар илүү тодорхой харах боломжтой болно.

Амьд явахаасаа өмнө найз эсвэл гэр бүлийнхээ гишүүний өмнө үг хэлэх нь зүйтэй. Ингэснээр нөгөө хүн танд шинэ өнцгөөс санал өгөх болно

Сайн илтгэгч болоорой 18 -р алхам
Сайн илтгэгч болоорой 18 -р алхам

Алхам 5. Илтгэл дууссаны дараа үзэгчиддээ баярлалаа

Хэдийгээр та тоглолтоо хийж байгаа ч гэсэн үзэгчдийн гишүүд таны сэдвээр ярихыг сонсохын тулд хуваарь гаргахад цаг зав гаргаж байна. Үүний тулд тэд бага зэрэг талархах ёстой. Танд цаг заваа зориулсанаа хэр их үнэлж байгаагаа олон түмэнд хэлэх нь таны яриаг халуун дотно байдлаар тэмдэглэх болно.

Зөвлөмж

  • Илтгэх урлаг олон хүнд аяндаа ирдэггүй. Төгс төгөлдөр болгохын тулд та дадлага хийх гэж нэлээд цаг зарцуулах хэрэгтэй болно. Тоглолт хийх эхний хэдэн удаа хальтирч унавал өөрийгөө бүү зовоо. Энэ бол насан туршийн ур чадвар бөгөөд үүнийг олж авмагц энэ нь таны үлдсэн өдрүүдэд үлдэх болно.
  • Үзүүлэндээ харааны хэрэгслийг (Powerpoint гэх мэт) оруулаарай, гэхдээ энэ нь үнэ цэнэтэй зүйлийг хууль ёсны дагуу нэмсэн тохиолдолд л болно. Түүнчлэн, энэ технологийг сайн мэддэг байх ёстой бөгөөд ингэснээр алдаа нь таны ярианд саад болохгүй.
  • Таныг илтгэл бичиж байх хугацаанд таны далд ухамсар өөр зүйл хийж байх зуур энэ тал дээр ажиллаж байж магадгүй юм. Эдгээр санаанууд нь ихэвчлэн бүтээлч байдаг бөгөөд таны хамгийн сайн оноо байж магадгүй юм. Тэмдэглэлийн дэвтэр эсвэл тэмдэглэл хөтлөх програмыг гартаа байлгаарай, ингэснээр санаан дээр гарч буй санаануудыг бичиж болно.

Зөвлөмж болгож буй: