Коронавирусын дэгдэлтийн үед коллежийн төгсөлтийг зохицуулах 3 энгийн арга

Агуулгын хүснэгт:

Коронавирусын дэгдэлтийн үед коллежийн төгсөлтийг зохицуулах 3 энгийн арга
Коронавирусын дэгдэлтийн үед коллежийн төгсөлтийг зохицуулах 3 энгийн арга

Видео: Коронавирусын дэгдэлтийн үед коллежийн төгсөлтийг зохицуулах 3 энгийн арга

Видео: Коронавирусын дэгдэлтийн үед коллежийн төгсөлтийг зохицуулах 3 энгийн арга
Видео: Диплом подкаст #15: Харвард, Оксфордын их сургуулийн төгсөгч Ж.Тана 2024, Гуравдугаар сар
Anonim

COVID-19 тахал нь дэлхийг тодорхой бус байдалд дүүргэсэн нь гарцаагүй. Энэ нь ялангуяа амжилтаа найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ биечлэн тэмдэглэж чадаагүй коллежийг саяхан төгссөн оюутнуудад үнэн юм. Дэлхий дээр урьд өмнө тохиолдож байгаагүй энэ үед сэтгэлээр унасан, тавгүй байх нь хэвийн үзэгдэл боловч эдгээр шинэ өөрчлөлтийг даван туулж байхдаа та ганцаараа биш гэдгийг санах нь чухал юм. Хүлээлтээ өөрчлөхөд хэсэг хугацаа зарцуулаарай, ингэснээр та ирээдүйтэй итгэлтэй, тууштай тулгарахад бэлэн байх болно!

Алхам

3 -ийн 1 -р арга: төгсөлтийн баяраа тэмдэглэх

Коронавирусын дэгдэлтийн үеэр коллежийн төгсөлтийг зохицуулах 01 алхам
Коронавирусын дэгдэлтийн үеэр коллежийн төгсөлтийг зохицуулах 01 алхам

Алхам 1. Найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ виртуал эхлэлийн үдэшлэг зохион байгуул

Олон найз нөхөд, гэр бүлийн гишүүд онлайнаар уулзах цагийг тохируулаарай. Найз нөхөд, гэр бүлийнхэнээ бүлгийн баярт урихын тулд бүлгийн Zoom дуудлага хийх эсвэл өөр платформ ашиглаарай. Хэдийгээр энэ нь биечлэн уулзахтай адил биш боловч хайртай хүмүүстэйгээ хамт тэмдэглэх нь нийгмийн холдолтоос үүдэлтэй ганцаардлыг арилгахад тусална.

  • Та хайртай хүмүүсээ үдэшлэгт урихын тулд текст эсвэл имэйл илгээж болно.
  • Сургуулиа төгсөөд, коллежид байхдаа дуртай дурсамжаа ярих, эсвэл тоглоом тоглох гэх мэт төлөвлөгөөгөө хуваалцахыг хичээгээрэй.
Коронавирусын дэгдэлтийн үеэр коллежийн төгсөлтийг зохицуулах 02 -р алхам
Коронавирусын дэгдэлтийн үеэр коллежийн төгсөлтийг зохицуулах 02 -р алхам

Алхам 2. Дипломоо шуудангаар авахын тулд баяраа тэмдэглээрэй

Баяраа тэмдэглэхээсээ өмнө сургууль тань дипломоо гэр рүүгээ илгээх өдрийг хүлээнэ үү. Дипломоо нээж, нэр хүндтэй байдлаар харуулахын тулд томоохон ажил хий. Энэ бол том амжилт, тиймээс амжилтаа бахархалтайгаар харуулаарай!

  • Жишээлбэл, та орон нутгийн хүнсний дэлгүүрээс бялуу аваад шуудангаар ирсэн дипломоо тэмдэглэж болно.
  • Танай сургууль дипломоо өгөхөд хэдэн долоо хоног, сар шаардагдах болно гэдгийг санаарай.
Коронавирусын дэгдэлтийн үеэр коллежийн төгсөлтийг зохицуулах 03 -р алхам
Коронавирусын дэгдэлтийн үеэр коллежийн төгсөлтийг зохицуулах 03 -р алхам

Алхам 3. Сэтгэл санаагаа дээшлүүлэхийн тулд дижитал эхлэлийн илтгэлүүдийг үзээрэй

Олны танил хүмүүсийн өөр өөр сургуульд хийсэн виртуал яриаг онлайнаар шалгаарай. Эдгээр үгсийг цөөхөн хэдэн цагаар суугаад сонсоорой. Дэлхийн өнөөгийн байдлыг харгалзан эдгээр илтгэгчид танд болон таны өвөрмөц нөхцөл байдалд тохирсон олон зөвлөгөө өгөх болно.

  • TED Talks бол эхлэхэд тохиромжтой газар юм.
  • Алдартнуудын төгссөн анги руу чиглэсэн илтгэлүүдийг олохын тулд YouTube дээр "эхлэх яриа" -г хайж үзээрэй.
Коронавирусын дэгдэлтийн үеэр коллежийн төгсөлтийг зохицуулах 04 -р алхам
Коронавирусын дэгдэлтийн үеэр коллежийн төгсөлтийг зохицуулах 04 -р алхам

Алхам 4. Сургуулиа төгсөгчид олон нийтийн сүлжээнд ашиглах тусгай hashtag үүсгээрэй

Та өөрийн бүх амжилтыг онцлон харуулсан жиргээ болон бусад олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслүүд дээр нэмж болох хөгжилтэй хэштегийг тарааж өгөөрэй. Найзуудаа энэ hashtag -ийг олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр ашиглахыг урь. Та маш их бичлэг хийсний дараа hashtag дээр дарж эсвэл товшиж бичлэгүүдийнхээ цагийн хуваарийг харах боломжтой!

Жишээлбэл, та #SmithCollegeGrads эсвэл #WashingtonGrads -ийн насанд хүрэгчдийн цаг гэх мэт зүйлийг гаргаж ирж болно

Коронавирусын дэгдэлтийн үеэр коллежийн төгсөлтийг зохицуулах 05 -р алхам
Коронавирусын дэгдэлтийн үеэр коллежийн төгсөлтийг зохицуулах 05 -р алхам

Алхам 5. Царт тахал намжсаны дараа төгсөлтийн баярыг хойшлуул

Ойр дотны хүмүүсээ баяр ёслолд урихаасаа өмнө тахал өвчин намдаахыг хүлээнэ үү. Энэ нь үнэхээр урам хугарах болно, төлөвлөгөөний өөрчлөлтөд сэтгэл дундуур байх эсвэл сэтгэл дундуур байх нь бүрэн хүчин төгөлдөр юм. Хэрэв та хүлээхэд зүгээр байгаа бол ирээдүйд хэдэн сарын турш төгсөлтийн үдэшлэг хийх урьдчилсан тов тавь.

Боломжтой үдэшлэгт оролцогчдод COVID-19-ийг хойшлуулсан өдөр хүртэл цэвэрлээгүй бол үдэшлэг хойшлогдож магадгүй гэдгийг мэдэгдээрэй

3 -ийн 2 -р арга: Урьдчилан таамаглах боломжгүй байдлыг даван туулах

Коронавирусын дэгдэлтийн үеэр коллежийн төгсөлтийг зохицуулах 06 -р алхам
Коронавирусын дэгдэлтийн үеэр коллежийн төгсөлтийг зохицуулах 06 -р алхам

Алхам 1. Сургуулиа төгссөн гэдэгтээ анхаарлаа хандуулаарай

Дэгдэлтийн улмаас коллежид алдсан цагтаа харамсах нь туйлын хэвийн бөгөөд зүгээр юм. Гэсэн хэдий ч коллежийнхоо хамгийн сүүлийн үеийн туршлагад анхаарлаа хандуулахыг хичээгээрэй-та төгссөн бөгөөд одоо шаргуу хөдөлмөрөө харуулах мэргэжлийн зэрэгтэй болсон. Тодорхой бус байдал, үймээн самуунтай байгаа энэ үед асар том амжилт болохын тулд дипломоо дүүргэсэн тухай бодож үзээрэй.

Таны хийсэн зүйлийг хэн ч, ямар ч вирус холдуулж чадахгүй

Коронавирусын дэгдэлтийн үеэр коллежийн төгсөлтийг зохицуулах 07 -р алхам
Коронавирусын дэгдэлтийн үеэр коллежийн төгсөлтийг зохицуулах 07 -р алхам

Алхам 2. Өөрийн байр сууринд байгаа бусад хүмүүстэй холбоо бариарай

COVID-19-ийн дэгдэлтийн үеэр ганцаардмал, ганцаардмал байх нь хэвийн үзэгдэл, ялангуяа та саяхан коллеж төгссөн бол. Гэсэн хэдий ч тантай адил тэмцэл, итгэлгүй байдалтай тэмцэж буй бусад олон хүмүүс байдгийг санаж үзээрэй. Юуны өмнө, та ганцаараа ч гэсэн энэ асуудлыг шийдэхгүй байгаадаа тайвшрах болно.

COVID-19-ийн үеэр коллеж төгссөн найз нөхөд, танил хүмүүст зориулж Facebook групп эсвэл бүлгийн текстэд нэгдэх эсвэл үүсгэх талаар бодож үзээрэй

Коронавирусын дэгдэлтийн үеэр коллежийн төгсөлтийг зохицуулах 08 -р алхам
Коронавирусын дэгдэлтийн үеэр коллежийн төгсөлтийг зохицуулах 08 -р алхам

Алхам 3. Чаддаг зүйлээ хяналтандаа аваарай

Дэлхийн байдал байнга өөрчлөгдөхийн хэрээр өөрийгөө хянах чадваргүй орчинд орчихсон юм шиг санагддаг. Хүч чадлаа мэдрэхийн тулд өдөр тутмын амьдрал, бүтээлч төслүүд, өөрийн эерэг зүйл гэх мэт таны амьдралд нөлөөлж болох зүйлсийг хяналтандаа авахыг хичээ.

Амьдралаа хянаж байгаагаа мэдрэх нь таны нөхцөл байдлыг бага зэрэг стресст оруулдаг

Коронавирусын дэгдэлтийн үеэр коллежийн төгсөлтийг зохицуулах 09 -р алхам
Коронавирусын дэгдэлтийн үеэр коллежийн төгсөлтийг зохицуулах 09 -р алхам

Алхам 4. Өөртөө зориулсан дэглэмийг тохируул

Та коллеж төгсөхдөө гэнэт маш олон чөлөөт цагтай болдог бөгөөд оройтож унтах, хоолоо алгасах нь амархан байдаг. Унтах цагийн хуваарийг тохируулж, өдөрт 2-3 удаа тэнцвэртэй хоол идэж, боломжтой бол дасгал хийж үзээрэй. Тогтмол цагийн хуваарийг дагаж мөрдөх нь таны амьдралыг илүү хянаж, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулж чадна.

  • Жишээлбэл, та 12 цагт унтаж, 8 цагт босоод бүтэн 8 цаг унтаж үзээрэй.
  • Жимс, хүнсний ногоо, үр тариа, туранхай уураг, ургамлын тос агуулсан тэнцвэртэй хоол хүнс хэрэглэхийг хичээ.
  • Долоо хоногт 150 минут орчим эрчимтэй дасгал хийхийг хичээ.
Коронавирусын дэгдэлтийн үеэр коллежийн төгсөлтийг зохицуулах 10 -р алхам
Коронавирусын дэгдэлтийн үеэр коллежийн төгсөлтийг зохицуулах 10 -р алхам

Алхам 5. Танд тохирсон даван туулах ур чадвараа тодорхойл

Дахин даван туулах ур чадвар бол стрессийг тайлах, сэтгэлийн зовнилоо бууруулах, суурьтай байхын тулд хийдэг зүйл юм. Эдгээр нь бясалгал, дасгал, урлагийн төсөл, унших, тэмдэглэл хөтлөх байж болно. Гэртээ хийж болох, зугаатай, тайвширмаар 2-3 зүйлийг олохыг хичээгээрэй.

Хэрэв та хаанаас эхлэхээ мэдэхгүй байгаа бол усан будгаар бяцхан уран бүтээл хийх эсвэл бясалгалын видео бичлэгийг дагаж үзээрэй. Хэрэв танд эдгээрийн аль нэг нь таалагдахгүй байгаа бол өдрийн тэмдэглэл бичих эсвэл жингээ өргөх дасгал хий

Коронавирусын дэгдэлтийн үеэр коллежийн төгсөлтийг зохицуулах 11 -р алхам
Коронавирусын дэгдэлтийн үеэр коллежийн төгсөлтийг зохицуулах 11 -р алхам

Алхам 6. Стресс, түгшүүрийг даван туулахад туслах апп татаж аваарай

Одоогийн байдлаар танд мэдрэгдэж буй стрессээ тайлж, тайвшруулахад туслах үйл ажиллагааг хайж олоорой. Амьсгалын янз бүрийн дасгал хийхэд танд туслах програмууд эсвэл зургуудыг тоогоор нь будах боломжийг олгодог програмуудыг хайж олоорой. Стресс, эргэлзээ төрөх бүрт эдгээр програмуудын аль нэгийг ашиглан өөрийгөө тайвшруулаарай.

Жишээлбэл, Stres & Anxiety -д зориулсан Calm, Sanvello зэрэг аппликейшнүүд нь эхлэхэд тохиромжтой сонголтууд юм

Коронавирусын дэгдэлтийн үеэр коллежийн төгсөлтийг зохицуулах 12 -р алхам
Коронавирусын дэгдэлтийн үеэр коллежийн төгсөлтийг зохицуулах 12 -р алхам

Алхам 7. Бүх зүйл эцэстээ сайжирна гэдэгт итгээрэй

COVID-19-ийн өдөр тутмын үйл явдалд бүү орооцолдоорой. Үүний оронд ирээдүй рүү зоригтойгоор харахыг хичээ. Хэдийгээр өнөөдөр бүх зүйл тийм ч сайхан харагдахгүй байгаа ч ирээдүй нь сар, жилийн дараа ч гэсэн ирээдүйд илүү сайн байх болно гэдгийг санаарай. Царт тахал бол таны даван туулж чадах бас нэг бэрхшээл гэдгийг өөртөө сануулаарай.

Өмнө нь даван туулж байсан өөр хүнд сорилтуудынхаа талаар бод. Эцэст нь та энэ жагсаалтад COVID-19-ийг нэмж болно

3 -ийн 3 -р арга: Сургуулиа төгсөөд шилжинэ

Коронавирусын дэгдэлтийн үеэр коллежийн төгсөлтийг зохицуулах 13 -р алхам
Коронавирусын дэгдэлтийн үеэр коллежийн төгсөлтийг зохицуулах 13 -р алхам

Алхам 1. Мөнгөө хэмнэхийн тулд гэр бүлийн гишүүдтэйгээ хамт амьдрах

Их сургуулиа төгсөхдөө эцэг эх эсвэл ойр дотны хамаатан саднаасаа тодорхой хугацаагаар амьдрах боломжтой эсэхийг асуугаарай. Хөдөлмөрийн зах зээл жаахан тогтворгүй байгаа бөгөөд та санхүүгийн хувьд хүссэнээрээ бие даасан байж чадахгүй байж магадгүй гэдгийг тайлбарла. Өнөөгийн тахал өвчний үед гэр бүлийн олон гишүүд, найз нөхөд таны нөхцөл байдлыг ойлгож, өрөвдөх болно.

Жишээлбэл, та дараахь зүйлийг хэлж болно: "Би одоогоор ажил хайж байна, гэхдээ тахлын нөхцөл байдал арилах хүртэл би ганцаараа амьдрах боломжгүй гэж бодож байна. Энэ хооронд би тантай хамт байсан бол зүгээр үү?"

Коронавирусын дэгдэлтийн үеэр коллежийн төгсөлтийг зохицуулах 14 -р алхам
Коронавирусын дэгдэлтийн үеэр коллежийн төгсөлтийг зохицуулах 14 -р алхам

Алхам 2. Сургуулиа төгссөний дараа хөдөлмөрийн зах зээл арай удаан болно гэж найдаж байна

Хэрэв та шууд шинэ ажил олж чадахгүй бол сэтгэлээр унах хэрэггүй! Царт тахлын улмаас туршлагатай мэргэжилтнүүд болон шинэ төгсөгчид одоогийн хөдөлмөрийн зах зээл дээр ажил олоход бэрхшээлтэй тулгарч байна. Малгайгаа ажлын цагирган дээр олон удаа хаях нь туйлын хэвийн бөгөөд хүчинтэй зүйл юм. Сургуулиа төгсөөд шууд ажил олж чадаагүй бол санаа зовох хэрэггүй, үргэлжлүүлээрэй!

  • Жишээлбэл, өөртөө иймэрхүү зүйлийг хэлээрэй: "Би энэ ажилд орохгүй байж магадгүй, энэ зүгээр. Хамгийн гол нь би ажлын шинэ боломж бүрд хамгийн сайнаараа хөл тавьж байгаа юм.”
  • Хэрэв та ажил хайж байхдаа мөнгө олохыг хүсч байвал ресторан, жижиглэнгийн худалдаа гэх мэт зайлшгүй шаардлагатай ажлын байранд ажил хайж олох талаар бодож үзээрэй.
Коронавирусын дэгдэлтийн үеэр коллежийн төгсөлтийг зохицуулах 15 -р алхам
Коронавирусын дэгдэлтийн үеэр коллежийн төгсөлтийг зохицуулах 15 -р алхам

Алхам 3. Янз бүрийн вэбсайтуудыг хайж, ажлын байр хайж олох

Танай нутагт ямар боломжууд байгааг харахын тулд алдартай ажил хайх вэбсайтуудыг хавчуулаарай. Хэрэв та тодорхой компани эсвэл ажил олгогчийг санаж байгаа бол ажлын байрны нээлттэй вэбсайтыг үзнэ үү. Ажилд орох өргөдөл гаргахдаа вэбсайт бүрийн тусгай протоколыг дагаж мөрдөх, тухайлбал дижитал анкет, хавтас илгээх.

  • Зарим вэбсайт танд анкет бөглөхийг шаардаж магадгүй юм.
  • Monster, Үнэн хэрэгтээ, Glassdoor бол гайхалтай эхлэлийн цэгүүд юм.
Коронавирусын дэгдэлтийн үеэр коллежийн төгсөлтийг зохицуулах 16 -р алхам
Коронавирусын дэгдэлтийн үеэр коллежийн төгсөлтийг зохицуулах 16 -р алхам

Алхам 4. Нийгмийн аюулгүй байдлаас холдох алслагдсан ажилд хамрагдах

Биет байршилд түгжигдээгүй ажлуудыг хайж олох. Энэ нь таны ажил хайж олох боломжийг нэмэгдүүлж, тахлын үед аюулгүй байхад тусална. Байршлын талбарт "алсын" гэсэн ерөнхий нэр томъёог хайж, юу бодож байгаагаа олж мэдээрэй!

  • Жишээлбэл, та "вэб дизайнер" -ийг "алсын удирдлагатай" хамт тавьж, ямар төрлийн сонголтууд гарч ирж байгааг харах боломжтой. Та "редактор" эсвэл "инженер" гэх мэт нэр томъёог хайж үзээд юу болохыг харах боломжтой.
  • COVID-19-ийн улмаас ердийнхөөс хамаагүй илүү алслагдсан ажлын байрууд байж магадгүй юм.
Коронавирусын дэгдэлтийн үеэр коллежийн төгсөлтийг зохицуулах 17 -р алхам
Коронавирусын дэгдэлтийн үеэр коллежийн төгсөлтийг зохицуулах 17 -р алхам

Алхам 5. LinkedIn дээр боломжит ажил олгогчидтой холбогдоорой

LinkedIn дээр ажилд авах боломжтой менежерүүд эсвэл ижил төстэй ажилчдыг хайж олох. Албан тушаал сонирхож буйгаа мэргэжлийн түвшинд илэрхийлсэн богино мессеж бичих. Хамгаалах захиагаа хуулахгүй байхыг хичээгээрэй-хэрэв ажилтан таны ажлыг илүү их харахыг хүсч байвал эцэст нь тэд таны хавтасыг унших болно. Үүний оронд та яагаад сонирхож байгаа, хэрхэн мэргэшсэн тухай мэдээлэлд анхаарлаа хандуулаарай.

  • Жишээлбэл, та дараах зүйлийг бичиж болно: "Өглөөний мэнд! Саяхан би танай компанид ажлын байр нээх тухай нийтлэлийг олж харсан бөгөөд би зүгээр л холбоо барьж сонирхлоо илэрхийлэхийг хүссэн юм. Би багаасаа л ууланд зугаалж, зуслан аялж байсан бөгөөд байгаль, зэрлэг ан амьтдын редакторын хувьд танай редакцийн багт маш их хөрөнгө болж чадна гэж бодож байна.”
  • Та илүү олон ажил олгогчтой харилцан холбоо тогтоохын тулд LinkedIn бүлгүүдэд нэгдэж болно.
  • Та мөн ажилд орох өргөдөл гаргахгүйгээр ажлын талбарынхаа талаар илүү ихийг олж мэдэх боломжтой мэдээллийн ярилцлагын хэсгийг хайж олох боломжтой. Хөдөлмөрийн зах зээл арай тогтвортой байгаа үед эдгээр нь танд ирээдүйд хэрэгтэй мэдээлэл өгөх болно.

Алхам 6. Блог эсвэл хувийн сайт дээр өөрийн мэдлэг чадвараа харуул

Өөрийн анкет, CV, портфолио эсвэл өөрийн мэдлэг чадвараа харуулсан бусад зүйлийг байршуулах боломжтой вэбсайт эсвэл блогоо хөгжүүлээрэй. Боломжит ажил олгогчдыг татахын тулд гоёл чимэглэлийн сайтыг бүтээгээрэй. Боломжит ажил олгогчдыг татдаг. Таны өмнөх ажлын жишээ, сайтаа хэрхэн зохион бүтээсэн нь ирээдүйн ажилтны хувьд таны чадавхийг маш ихээр илэрхийлж чадна.

Та үргэлж Wix, Weebly эсвэл WordPress гэх мэт вэбсайт бүтээгч дээр үндсэн загварыг ашиглаж болно

Алхам 7. Ур чадвараа дээшлүүлэх онлайн сургалтанд хамрагдаарай

Та аль ч салбарт ажиллаж байгаа хамаагүй, та шинээр олж авсан чөлөөт цагаа ашиглан онлайнаар анги хайж, ур чадварын түвшинг дээшлүүлэх боломжтой. Орон нутгийнхаа коллежид онлайн курс хайх, онлайнаар курс хайх эсвэл бүр хэцүү ойлголтуудыг тайлбарлахын тулд YouTube -ийн хэрэгтэй видеонуудыг хайж үзээрэй.

Энэ нь анкетаа бөглөх маш сайн арга байж болох бөгөөд боломжит ажил олгогчдод чөлөөт цагаа ур чадвар, чадвараа сайжруулахын тулд ашигласан гэдгээ тайлбарлаж чадна

Алхам 8. Өөрийгөө бэлтгэхийн тулд хуурамч утасны ярилцлага хий

Боломжит ажилд орохын тулд хуурамч утсаар ярилцлага өгөхөд дасгалжуулагчдаа туслахыг найз эсвэл гэр бүлийнхээ гишүүнээс хүс. Нүүр тулсан ярилцлага хийх боломжгүй болсон тул боломжит ажил олгогчид утсаар эсвэл видео чатаар холбогдох боломжтой болно гэдгийг санаарай. Үүнийг анхаарч, ярилцлагын үеэр ихэвчлэн олон тэмдэглэл хөтөлж, ямар нэгэн нэмэлт асуулт асуухаасаа өмнө тэдэнд хандаарай.

Утсаар ярилцлага хийснийхээ дараа найз нөхөд, гэр бүлийн гишүүдээсээ санал хүсэлтээ асуугаарай

Алхам 9. Биечлэн ярилцлага хийхийн оронд видео ярилцлагад оролцоорой

Zoom гэх мэт алдартай видео чат програмыг компьютер эсвэл зөөврийн компьютер дээрээ татаж аваарай. Видео ярилцлагад биечлэн хийсэн ярилцлагад хандаж байгаа шиг ханд. Үүнийг санаж, гэрийнхээ чимээгүй, эмх цэгцгүй хэсэгт сууж байхдаа мэргэжлийн хувцаслаарай.

  • Та найз нөхөд, гэр бүлийн гишүүдтэйгээ Zoom ярилцлага хийх боломжтой.
  • Зарим газар Slack, Skype эсвэл Google Hangouts гэх мэт өөр видео дуудлагын платформ ашиглаж болно.

Зөвлөмж

  • Та ажлын хооронд байсан ч гэсэн LinkedIn профайлынхаа "одоогийн байр суурь" хэсгийг бөглөнө үү. Энэ нь ажил олгогчдын хайлтын үр дүнд таны нэр илүү гарч ирэх болно.
  • Хэрэв танд сонсох чих хэрэгтэй бол https://www.mentalhealth.gov/get-help/immediate-help лавлах боломжтой олон тооны утаснууд байдаг.
  • Хэрэв та нэн даруй ажил олох талаар санаа зовохоос зайлсхийхийг хүсч байвал төгсөлтийн сургууль нь сайн сонголт байж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч энэ нь танд илүү их зээл өгөх магадлалтай юм.

Зөвлөмж болгож буй: