Ярихаасаа илүү сонсох 3 арга

Агуулгын хүснэгт:

Ярихаасаа илүү сонсох 3 арга
Ярихаасаа илүү сонсох 3 арга

Видео: Ярихаасаа илүү сонсох 3 арга

Видео: Ярихаасаа илүү сонсох 3 арга
Видео: ХАРИЛЦААНЫ УР ЧАДВАР, ЭВ ДҮЙГ ХЭРХЭН ХӨГЖҮҮЛЭХ ТУХАЙД 2024, Гуравдугаар сар
Anonim

Сонсох нь хөгжүүлэх шаардлагатай чухал ур чадвар юм. Сонсголыг сонсохтой андуурч ойлгоход хялбар байдаг. Ажил, сургууль, гэр, нийгмийн нөхцөл байдалд идэвхтэй сонсох нь чухал юм. Энэ нь хүмүүст сурч мэдэх, бусад хүмүүстэй чин сэтгэлээсээ холбогдох боломжийг олгодог. Энэ нь танд алдаа бага гаргах, ажлыг анх удаа зөв хийх боломжийг олгоно. Үүнийг хийхийн тулд ярихаасаа илүү олон удаа сонсож сурах ёстой.

Алхам

3 -р аргын 1: Анхаарлаа бүрэн хандуулах

Үр дүнтэй харилцах 15 -р алхам
Үр дүнтэй харилцах 15 -р алхам

Алхам 1. Нүдэндээ сайн холбоо барих

Чанга яригчтай нүүр тулна уу. Илтгэгчийн мөрөн дээрээс эсвэл доошоо бүү хар. Нүдэндээ холбогдож чадахгүй байгаа нь бүдүүлэг, хувь хүн шиг санагдаж магадгүй юм. Тайвширч, нүдний харцыг байгалийн мэт харагдуулна.

Илүү сайн найз охин болоорой 8 -р алхам
Илүү сайн найз охин болоорой 8 -р алхам

Алхам 2. Анхаарлаа сарниулах хэрэггүй

Өрөөнд болж буй бусад зүйлс болон ярьж буй бусад хүмүүсийн анхаарлыг сарниулахгүй байхыг хичээгээрэй. Илүү чухал зүйл бол илтгэгчийг ярьж байхад өөрийн бодол санаагаа сатааруулахгүй байхыг хичээгээрэй. Тантай ярьж буй хүнд бүх анхаарлаа хандуулаарай.

Утсаа тавь. Хэрэв та утсандаа хэт их уруу татагдаж байвал түүнийг сонсохын тулд чимээгүй болгох эсвэл унтраах талаар бодож үзээрэй

Найз охиноо хайрла 9 -р алхам
Найз охиноо хайрла 9 -р алхам

Алхам 3. Сонирхол, урам зоригоо харуул

Сонирхолтой сонсогч байж, илтгэгчийн хэлж буй зүйлд урам зоригоо харуул. Биеийн хэлээ ашиглан илтгэгчид тэдний хэлж байгааг сонсож байгаагаа мэдэгдээрэй. Энэ нь таны юу ч хэлэх хэрэгцээг бууруулж, бага ярих боломжийг олгодог. Үзэгчид нь идэвхтэй сонсохгүй байгаа нь илтгэгчийн хувьд маш тодорхой юм.

  • Ярьж буй хүний хэлсэн зүйлийг дахин бичнэ үү. Жишээлбэл, хэрэв тэд уурлаж байвал та "Энэ нь сэтгэл дундуур байгаа юм шиг санагдаж байна, яагаад та үүнд уурлаж байгаагаа ойлгож байна" гэж хэлж болно.
  • Толгойгоо дохих эсвэл чин сэтгэлийн инээмсэглэлийг ашиглан сонсож байгаагаа илтгэгчид хэлээрэй. Та үг хэллэгийг үнэхээр сонсож байгаагаа мэдэхийн тулд үг хэлэх шаардлагагүй.
  • Нэг хөмсгөө өргөж, чанга яригч руу бага зэрэг бөхийх гэх мэт зүйлс нь таны сонирхож, сонсож байгааг харуулж байна.
  • Энэ нь жинхэнэ биш мэт санагдаж магадгүй тул зан авираа бүү хэтрүүлээрэй.

3 -ийн 2 -р арга: Сонсох дадлага хийх

Үр дүнтэй харилцах 22 -р алхам
Үр дүнтэй харилцах 22 -р алхам

Алхам 1. Сэтгэл санаагаа нээлттэй байлгаарай

Илтгэгчийн хэлж буй зүйлийн талаар урьдчилсан байдлаар санал бодлоо илэрхийлэх хэрэггүй. Та өөрийн үзэл бодлоо илэрхийлэх замаар орохдоо сонсохын оронд ярихад бэлэн байдаг. Илтгэгч танд өгөх мэдээлэлд сэтгэлээ нээж, ярихаасаа илүү сонсохоос өөр аргагүй болно.

Хуучин найзуудтайгаа дахин холбогдох 15 -р алхам
Хуучин найзуудтайгаа дахин холбогдох 15 -р алхам

Алхам 2. Илтгэгч танд юу хэлж байгааг санаарай

Хэрэв энэ нь тохиромжтой бол ирээдүйн ярианы үеэр илтгэгчээс олж авсан мэдээллээ ашиглаарай. Энэ нь илтгэгч таныг хамгийн сүүлд харилцан яриа өрнүүлэхдээ тэднийг сонсож байсныг мэдэх боломжийг олгоно. Энэ нь тэдэнд чухал хүндлэлийг мэдрүүлэх болно. Хамгийн гол нь та өмнөх ярианаасаа маш бага зүйл ярьж байсан ч үнэхээр сонсож байснаа харуулж чадна.

Жишээлбэл, та хотын шинэ шинэ рестораны талаар хамт ажилладаг хүний яриаг сонсож байна. Та рестораныг туршиж үзсэнийхээ дараа хамт ажилладаг хүндээ “Би чиний зөвлөсөн шинэ рестораныг туршиж үзсэн. Гайхалтай байлаа! Зөвлөмж өгсөнд баярлалаа.”

Бүгдтэй найзууд болоорой 9 -р алхам
Бүгдтэй найзууд болоорой 9 -р алхам

Алхам 3. Илтгэгчийн хэлж буй зүйлийг мэдэрч, дүрслэн харуул

Хэрэв илтгэгч үлгэр ярьж байгаа бол илтгэгчийн хэлж буй зүйлийг үнэхээр дүрсэлж, мэдрэхийг хичээгээрэй. Хэрэв илтгэгч гунигтай зүйлийн талаар ярьж байгаа бол тэдний гунигийг мэдэр. Хэрэв илтгэгч аз жаргалтай зүйлийн талаар ярьж байгаа бол тэдний баяр баясгаланг мэдэр. Энэ нь таныг илүү идэвхтэй сонсогч байх боломжийг олгож, илтгэгчийн хэлж буй зүйлийг санахад тусална.

Чимээгүй байдалд зовж шаналахаа боль 14 -р алхам
Чимээгүй байдалд зовж шаналахаа боль 14 -р алхам

Алхам 4. Харилцан ярианд чимээгүй байхыг зөвшөөр

Ярилцлагад чимээгүй байх нь үргэлж муу зүйл биш юм. Хэсэг хугацаанд чимээгүй байсан нь үүнийг үгээр дүүргэх хэрэгтэй гэсэн үг биш юм. Ярилцлагад завсарлага өгөх нь яриагаа үргэлжлүүлэхээс өмнө илүү сайн бодох боломжийг олгодог. Чимээгүй байхад тухтай байж, энэ цагийг ашиглан илтгэгч танд юу хэлж байгааг ойлгох, ойлгоход ашиглаарай.

Үр дүнтэй харилцах 6 -р алхам
Үр дүнтэй харилцах 6 -р алхам

Алхам 5. Үгээ ховор ашиглах

Ярилцлагад нэмж оруулах шинэ, ойлгомжтой зүйл байвал л ярь. Ярилцлага тасалдсан даруйд хариу өгөхийн оронд хэсэг зогсоод юу ч хэлэх хэрэгтэй эсэхээ бодоорой. Та үүнийг сонссон ч гэсэн, түр зогсолт нь таныг сонсож байгаагаа харуулж, бага зэрэг ярихад тусална.

3 -ийн 3 -р арга: Хэзээ ярихаа мэдэх

Мөргөлдөөнийг шийдвэрлэх 5 -р алхам
Мөргөлдөөнийг шийдвэрлэх 5 -р алхам

Алхам 1. Тасалдах хэрэггүй

Бага байхдаа танд зааж өгсөн ярианы үндсэн зарчим руу буцна уу. Өгүүлбэрийнхээ дунд яригчийг бүү таслаарай. Үүнд өгүүлбэрээ дуусгахын тулд илтгэгчийн яриаг таслах зэрэг орно. Та сонсогч байхдаа зүгээр л сонсоорой.

Та юу хэлэх гэж байгаагаа мэдэж байсан ч илтгэгчийн өгүүлбэрийг бүү дуусга. Илтгэгчид санаа бодлоо дуусгахыг зөвшөөрнө үү

Залуутай ярилц 3 -р алхам
Залуутай ярилц 3 -р алхам

Алхам 2. Гүнзгий ойлгохын тулд асуулт асуу

Сонсож байхдаа ярих сайхан шалтгаан бол асуулт асуух явдал юм. Илүү яриа өрнүүлэх эсвэл илтгэгчийн хэлж буй зүйлийг илүү гүнзгий ойлгохын тулд асуултуудыг ашиглаарай. Илтгэгчийн яриаг тасалдуулахгүйн тулд яриа завсарлах хүртэл хүлээхээ мартуузай.

  • Илтгэгчийн сэдвээс хөндийрүүлэх асуулт асууж, төөрөгдүүлэхээс зайлсхий. Хэрэв та үүнийг хийх ёстой бол яриаг анхны сэдэв рүү нь чиглүүлэхээ мартуузай.
  • Нөгөө хүнд өөрийнхөө тухай илүү их ярих боломжийг олгохын тулд нээлттэй асуулт асуу.
Үр дүнтэй харилцах 24 -р алхам
Үр дүнтэй харилцах 24 -р алхам

Алхам 3. Таныг үг хэлэх боломжийг сонсохыг эсэргүүц

Хэрэв та зүгээр л ярих боломжоо хүлээж байгаа бол та идэвхтэй сонсохгүй байна. Үүний оронд та юу хэлэх гэж байгаагаа бодож байна. Та ярианы чухал хэсгүүдийг алгасч, аль хэдийн хэлсэн зүйлийг давтаж магадгүй юм.

Та яагаад сонсохоос илүү ярьж байгаагаа мэдэж байгаарай. Энэ нь та сандарч, өөрийгөө тайвшруулахыг оролдож байна гэсэн үг юм. Сэтгэл санаагаа сайн мэдэж, стресст орсон бол тайвшруулах арга техникийг туршиж үзээрэй

Зөвлөмж

  • Сонсох чадвараа сайжруулахын тулд байнга дасгал хий.
  • Сонсох чадвар сайтай, техникийг нь дуурайдаг гэж боддог хүмүүсийг ажиглаарай.

Зөвлөмж болгож буй: