Суралцах өдрөө төлөвлөх 4 арга

Агуулгын хүснэгт:

Суралцах өдрөө төлөвлөх 4 арга
Суралцах өдрөө төлөвлөх 4 арга

Видео: Суралцах өдрөө төлөвлөх 4 арга

Видео: Суралцах өдрөө төлөвлөх 4 арга
Видео: Хоногийн 24 цагийг илүү үр бүтээлтэй өнгөрүүлэх шалгарсан аргууд 2024, Гуравдугаар сар
Anonim

Оюутан байхдаа сурч боловсрох цагийг бусад тэргүүлэх чиглэлүүдтэйгээ зүйрлэх нь жинхэнэ сорилт болно. Гэсэн хэдий ч амжилттай оюутнууд шаардлагатай мэдээллийг үр дүнтэй, зохион байгуулалттай хадгалахад туслах сургалтын өдөр төлөвлөхийн ач холбогдлыг мэддэг.

Алхам

4 -ийн 1 -р арга: Цагийн өмнө бэлтгэх

Суралцах өдрөө төлөвлөх Алхам 1
Суралцах өдрөө төлөвлөх Алхам 1

Алхам 1. Тэргүүлэх чиглэлийг тодорхойлох

Сурч байхдаа, ялангуяа цаг зав маш хязгаарлагдмал үед хэт их дарагдах нь амархан байдаг. Суралцах хамгийн их хэрэгцээтэй, хамгийн бага хэрэгцээтэй байгаа сэдвүүдийг тодорхойлох.

  • Судалгааны хяналтын хуудас үүсгэх. Хичээлд хамрагдсан уншлага, даалгавар, лекцийн тэмдэглэл, тараах материалыг жагсаасан багана гарга. Дараа нь хамгийн сул дорой байгаа газруудаа тодруулаарай. Нэмж дурдахад, сургалтын явцад хамгийн их анхаарал хандуулсан газруудыг тодруулаарай.
  • Тэмдэглэлдээ тодорхой бус эсвэл мэдээлэл хангалтгүй байгаа газруудыг тодорхойл. Эдгээр цоорхойг нөхөхөд туслахын тулд ангийнхаа хүүхдүүдийн тэмдэглэлийг уншаарай.
  • Тэргүүлэх чиглэлийг тодорхойлох нь чухал боловч бэлтгэлээ хэтрүүлж болохгүй. Хичээлд хамрагдсан бүх материалыг судлах гэж оролдохоос зайлсхий. Таны багш таныг хамгийн чухал санаа, үзэл баримтлалын талаар туршиж үзэх магадлалтай тул үүнд анхаарлаа хандуулаарай.
Суралцах өдрөө төлөвлөх Алхам 2
Суралцах өдрөө төлөвлөх Алхам 2

Алхам 2. Сурч буй газраа ухаалгаар сонгоорой

Хаана сурч байгаа нь сурч байгаа зүйлтэйгээ адил чухал юм. Анхаарал сарниулах зүйлгүй, сурахад таатай газар суралцах хэрэгтэй.

  • ТВ эсвэл компьютерийн анхаарал сарниулах зүйлгүй хичээллэх газраа сонго. Түүнчлэн, таныг сэдвээс гадуур яриа өрнүүлэхэд саад болох хүмүүсийн эргэн тойронд бүү судлаарай. Номын сан, кофе шоп, оюутны хотхоны амралтын газар гэх мэт чимээгүй газруудад суралцах талаар бодож үзээрэй.
  • Шулуун арын сандал дээр суугаад биеэ сайн авч явах боломжтой бөгөөд энэ нь унтахаас сэргийлж тайвшруулдаггүй.
  • Гэрэлтүүлэг, температур бас чухал тул сэрүүн температуртай, сайн гэрэлтүүлэг сайтай газрыг сонгоорой. Хэт халуун газар сурч байхдаа анхаарлаа төвлөрүүлэхэд хэцүү байдаг.
Суралцах өдрөө төлөвлөх 3 -р алхам
Суралцах өдрөө төлөвлөх 3 -р алхам

Алхам 3. Танд хэрэгтэй бүх зүйлийг цуглуул

Шаардлагатай бүх нөөц бололцоо, материалаа ашиглан суралцах бэлтгэлээ хангаж байгаа эсэхээ шалгаарай. Энэ нь таныг эдгээр зүйлийг хайж олох, судалгааны үнэ цэнэтэй цагаа дэмий үрэхээс сэргийлнэ.

  • Шаардлагатай бүх сурах бичиг, тооцоолуур, тэмдэглэл, тодруулагч, үзэг, харандаа гэх мэт бичгийн хэрэгслүүдийг авчир. Суралцах явцад танд тус болох юм бол хөгжим авч ирээрэй.
  • Зөвхөн цаасан дээр үндэслэсэн материал, материалыг ашиглаж, зөөврийн компьютер болон бусад электрон төхөөрөмжөө орхих талаар бодож үзээрэй. И -мэйл, олон нийтийн мэдээллийн хэрэгсэл, онлайн тоглоомд анхаарлаа сарниулах нь хэтэрхий уруу таталт юм.

4 -ийн 2 -р арга: Цагаа удирдах

Суралцах өдрөө төлөвлөх Алхам 4
Суралцах өдрөө төлөвлөх Алхам 4

Алхам 1. Цагаа төлөвлөөрэй

Суралцах цагаа хэрхэн ашиглах талаар төлөвлөгөө гаргах шаардлагатай байна. Тодорхой сэдэв тус бүрийг судлахад зарцуулах хугацааг тодорхойл. Дараа нь судлах сэдвүүдээ тодорхойлж, үүний дагуу цагийг хуваа.

  • Жишээлбэл, та англи хэлний ангид сурахад хоёр цаг зарцуулж магадгүй юм. Та дүрмийг судлахад 30 минут, уран зохиол судлахад 30 минут, сэдэв бичихэд нэг цаг зарцуулахыг хүсч магадгүй юм.
  • Хамгийн сонор сэрэмжтэй, анхааралтай байх үедээ хамгийн хэцүү сэдэв, сэдвийг судлаарай. Илүү хялбар сэдвүүд тийм их энерги шаарддаггүй.
Суралцах өдрөө төлөвлөх Алхам 5
Суралцах өдрөө төлөвлөх Алхам 5

Алхам 2. Завсарлага аваарай

Их хэмжээний мэдээлэл олж авахад таны тархи боловсруулж, залуужихад цаг хугацаа хэрэгтэй. Завсарлага авалгүйгээр 2 цагаас илүү хугацаагаар хичээллэхээс зайлсхий. Хамгийн тохиромжтой нь хичээл бүрийн цаг бүрийн дараа 5 минутын богино завсарлага, урт хугацааны хичээлийн дараа илүү урт завсарлага аваарай.

  • Тодорхой хугацаанд завсарлага аваад төлөвлөсөн төлөвлөгөөгөө дагаж мөрдөөрэй. Үгүй бол анхаарлаа төвлөрүүлэх чадвараа алдаж магадгүй юм.
  • Жишээлбэл, хэрэв та 6 цаг сурахаар төлөвлөж байгаа бол хагас цэг дээр 30 минутын завсарлага аваарай.
  • Завсарлагааны үеэр өөрийгөө урамшуулаарай. Богино 5 минутын завсарлагааны үеэр түргэн зууш авч, урт хугацааны завсарлагааны үеэр таашаалтай зүйл хий. Та үүнийг олсон.
Суралцах өдөр төлөвлөх Алхам 6
Суралцах өдөр төлөвлөх Алхам 6

Алхам 3. Тууштай бай

Суралцахын оронд хийхийг хүсч буй өөр олон зүйл байгаа байх. Гэсэн хэдий ч, хатуу цагийн хязгаар тогтоож, түүнийг дагаж мөрдөх замаар суралцах цагийг хүндэтгэ.

Цагийг хянахад туслах сэрүүлэг эсвэл сэрэмжлүүлэг тавь. Та мөн цагийг нь бичиж, амархан харагдахуйц жагсаалтыг байрлуулж болно

4 -ийн 3 -р арга: Судалж буй зүйлээ хадгалах

Суралцах өдрөө төлөвлөх Алхам 7
Суралцах өдрөө төлөвлөх Алхам 7

Алхам 1. Тойм үүсгэх

Тойм бол зөвхөн хамгийн чухал мэдээлэлд анхаарлаа төвлөрүүлэх ашигтай арга юм. Тойм хийснээр та зөвхөн хамгийн чухал үгсийг олж авдаг бөгөөд ингэснээр танд хамгийн чухал зүйлийг хадгалах боломжийг олгодог.

  • Хэрэв та уран зохиолын эсвэл риторик дүн шинжилгээ хийж байгаа эсвэл өөрийн бүтээлийг хянаж байгаа бол урвуу тоймыг бий болго. 2 багана хийж, догол мөр бүрийн сэдвийг зүүн талд байрлуул. Догол мөр нь баруун талын текстийн анхаарал, аргументтай хэрхэн холбогдож байгааг товч тайлбарла.
  • Тойм гаргахдаа мэдээллийг өөрийн үгээр бичихээ мартуузай. Энэ нь мэдээллийг илүү утга учиртай болгож, санахад хялбар болгоно. Хэрэв та өөр хүний тоймыг хуулж байгаа бол өөрийн үгээ ашиглаарай. Үгүй бол та мэдээллийг мартах магадлалтай.
Суралцах өдрөө төлөвлөх Алхам 8
Суралцах өдрөө төлөвлөх Алхам 8

Алхам 2. Тэмдэглэлээ дахин бичих

Энэ нь цаг алдсан мэт санагдаж болох ч тэмдэглэлээ дахин бичих нь мэдээллийг хадгалахад тусална. Яагаад? Тархи нь бичих ажлыг нэн тэргүүнд тавьдаг тул танд илүү их мэдээлэл хадгалах боломжийг олгодог.

Тойм бичихийн тулд өөрийнхөө үгийг ашиглан тэмдэглэл хөтлөх хэрэгтэй. Мөн тэмдэглэл дэх мэдээлэлтэйгээ холбогдохыг хичээгээрэй. Жишээлбэл, уншсан зүйлээ өөрийн амьдралдаа эсвэл өмнө нь уншиж байсан зүйлтэйгээ холбож үзээрэй

Суралцах өдрөө төлөвлөх Алхам 9
Суралцах өдрөө төлөвлөх Алхам 9

Алхам 3. Санах ойн тоглоом (мнемоник төхөөрөмж) ашиглах

Хөгжмийн ангид EGBDF -ийн тэмдэглэлийг сурахын тулд "сайн хүү бүр хөгжилтэй байх ёстой" гэсэн өгүүлбэрийг хэрхэн ашиглаж байснаа санаж байна уу? Энэ төрлийн мнемоник төхөөрөмж болон бусад олон зүйл нь сурч байхдаа мэдээллийг хадгалахад тустай байдаг.

  • Мэдээллийг хадгалах арга хэлбэрээр товчлол үүсгэх. Жишээлбэл, H. O. M. E. S гэсэн товчлолыг 5 Их нуурыг (Хурон, Онтарио, Мичиган, Эри, Дээд зэрэглэлийн) дурсахад ашигладаг.
  • Үг, зургийн холбоог ашиглан сурч мэдсэн зүйлээ эргэн санаж, шинэ үг, тодорхойлолтыг хялбархан санаж чадах үг, дүрстэй холбож болно. машины гэрэлтэлтийг нэмэгдүүлдэг. Тиймээс өсөн нэмэгдэж буй сар бол гэрэлтдэг гадаргуу нь нэмэгддэг сар юм.
Суралцах өдрөө төлөвлөх Алхам 10
Суралцах өдрөө төлөвлөх Алхам 10

Алхам 4. Мэдрэхүйгээ оролцуул

Та сурах илүү дуртай арга барилтай гэдгээ ойлгосон байх. Жишээлбэл, та лекц сонсох гэх мэт сонсголын үйл ажиллагааг илүүд үзэх эсвэл тэмдэглэл унших гэх мэт харааны үйл ажиллагааг илүүд үзэж болно. Гэсэн хэдий ч та суралцах явцад мэдрэхүйгээ хэдий чинээ их оролцуулах тусам илүү их мэдээлэл хадгалагдах болно.

Үзэл баримтлалыг эргэн харахдаа суралцах хугацаандаа унших, бичих, сонсох, ярих зэргийг багтаахыг хичээгээрэй. Жишээлбэл, хэрэв та биеийн хэсгүүдийг хянаж байсан бол зөвхөн хэсэг бүрийн тодорхойлолт, үүргийг уншихаас гадна диаграм зурж, хэсэг бүрийн ач холбогдлыг судалгааны хамтрагчтайгаа ярилцах байсан

Суралцах өдрөө төлөвлөх Алхам 11
Суралцах өдрөө төлөвлөх Алхам 11

Алхам 5. Судалгааны карт үүсгэх

Флаш карт нь хийхэд хялбар бөгөөд мэдээллийг эргэн санах, хадгалах үр дүнтэй арга юм. Тэдгээрийг зөөвөрлөхөд хялбар байдаг тул та хүссэн үедээ авч үзэх боломжтой.

Нэр томъёог нэг талд, тодорхойлолтыг нөгөө талд байрлуулснаар нэр томъёоны картуудыг үүсгээрэй. Математикийн картны хувьд математикийн бодлогыг нэг талдаа нөгөө талдаа жишээгээр бичээрэй. Дүрслэлийг судлахын тулд нэг талдаа анхаарлын төв рүү чиглэсэн сумтай зураг, нөгөө талд нь хариултыг зур

4 -ийн 4 -р арга: Урам зоригтой байх

Суралцах өдрөө төлөвлөх 12 -р алхам
Суралцах өдрөө төлөвлөх 12 -р алхам

Алхам 1. Бусадтай хамт судал

Бусадтай хамт дасгал хийх нь танд ямар их урам зориг өгч байгааг та анзаардаг уу? Ихэнхдээ бусадтай хамт суралцах нь ёс суртахууныг нэмэгдүүлдэг. Үр өгөөжөө нэмэгдүүлэхийн тулд судалгааны бүлэгтэй ажиллахдаа тодорхой төлөвлөгөө гаргахаа мартуузай.

  • Хамгийн тохиромжтой нь судалгааны бүлгээ ойролцоогоор 3-6 хүнтэй байлга. Хичээлдээ анхаарлаа төвлөрүүлж, тэмдэглэл хөтөлж, шалгалтандаа сайн оролцож байсан туршлагатай, академик ухамсартай бүлгийн гишүүдийг сонго.
  • Бүлгийн бүх гишүүд хүлээн зөвшөөрдөг зарим үндсэн дүрэм, хүлээлтийг тогтоохоо мартуузай. Түүнчлэн, судалгааны бүлэгтээ анхаарлаа төвлөрүүлэхэд нь туслах тодорхой зорилго, зорилтуудыг тавь.
  • Бүлгээрээ хичээлийнхээ бүтцийг тодорхойл. Та хичнээн их цагийг судалж, хичнээн цагийг янз бүрийн ажилд зориулахаа шийдээрэй. Хоёроос гурван цаг хангалттай байх ёстой.
  • Судалгааныхаа эхний хагаст бүлгийн гишүүдэд тухайн материалын талаар ойлгомжгүй байдал, үл ойлголцлыг арилгахад зарцуул. Ингэснээр бүлгийн бусад гишүүд аливаа асуудал, буруу ойлголтыг тодруулах боломжтой болно.

    Судалгааны тодорхой асуултуудын талаархи буруу ойлголтыг тодруулахын тулд бүлгийн гишүүд асуулт асууж буй зүйл, асуултанд тусгагдсан ойлголтууд болон асуудлыг шийдвэрлэхийн тулд авч хэрэгжүүлж буй арга хэмжээг ойлгож байгаа эсэхийг шалгаарай

Суралцах өдрөө төлөвлөх Алхам 13
Суралцах өдрөө төлөвлөх Алхам 13

Алхам 2. Зорилгоо санаарай

Модны дундуур ойг харахаа бүү мартаарай. Таны суралцах зорилго нь шалгалт эсвэл шалгалт өгөхөөс хамаагүй илүү юм. Таны урт хугацааны зорилго бол мөрөөдлөө биелүүлэх, хүссэн мэргэжлээ эзэмших, эсвэл хүссэн урамшууллынхаа гэрчилгээг авах явдал юм. Эцсийн зорилгоо санаж байх нь анхаарлаа төвлөрүүлэхэд тусална.

Помодоро техникийг ашиглан ажлаа зохицуулж, урам зоригтой байлгаарай. Ажлын хэсгийг дуусгахын тулд таймерыг 25 минутын турш тохируулаад дараа нь завсарлага аваарай. Ингэснээр та эдгээр жижиг амжилтуудыг байнга тэмдэглэх боломжтой болно

Суралцах өдрөө төлөвлөх Алхам 14
Суралцах өдрөө төлөвлөх Алхам 14

Алхам 3. Найз нөхөдтэйгээ дасгал хий

Биеийн тамирын дасгал хийхгүйгээр бүтэн өдрийн турш суралцах нь галзуурах гайхалтай арга юм! Найз нөхөдтэйгээ дасгал хийх цаг товлох замаар та энэ бэрхшээлээс зайлсхийх боломжтой.

Зөвлөмж болгож буй: